1. 补充蛋白质

　　女性在促排期间要注意蛋白质的补充，蛋白质对于女性的卵子的发育和成熟能够起到促进的作用，因此卵子质量不好的女性要尤其注意蛋白质的摄入。

　　2. 补充维生素

　　由于药物作用以及治疗之后活动量的骤然减少，很多患者会出现便秘的情况，这个时候维生素的补充就变得尤为重要，对于一些维生素缺乏的患者来说，在促排期间可以加大水果和绿色蔬菜的食用，但是注意不要过量，以免引起腹泻。

　　3. 少吃垃圾食品

　　一些垃圾食品比如膨化食品和油炸食品，患者一定要少吃。这些食品非但对我们的身体健康没有益处，还会影响我们的治疗，尤其对于一些卵巢功能不好的患者来说，摄入垃圾食品会增加身体毒素的累积，甚至可能影响药物反应。

　　4. 营养摄入适度

　　有些患者在促排期间为了保证自己的营养摄入，会进行大量的补充，任何补充都应当遵循适度原则不能，补充过量不但起不到积极作用还会适得其反。另外，补充剂应当在医生的指导下进行服用，不要自己擅自服用，很可能引发不良反应。

　　促排卵期间其他注意事项

　　1. 促排期间少量患者会出现腹痛腹胀等症状，这种症状一般不用太过担心，同时是一小段时间后就可以得到缓解，但是如果腹痛症状持续加重没有缓解，且出现尿量减少的症状，患者就需要及时就医。

　　2. 促排期间要保持心情愉快，不要对自己失去信心，不要让自己处于消极和压力下，保持良好的生活习惯，按时作息，不要熬夜，不要吃过于油腻和刺激的食物。

　　3. 促排期间如果出现发热感冒以及腹泻等内外科疾病症状，用药和治疗时，应当告知医生你正处于试管婴儿周期，需在专业医生的指导下用药，不要擅自服用药物影响试管婴儿的治疗。

　　卢光琇教授提醒：促排卵过程是试管婴儿治疗中比较关键的一个过程，患者要在这个环节严格按照医生的建议完成治疗，相信自己，积极的心态能够提升卵子的质量。

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