上海国际医学中心生殖医学中心科普男性在试管取精前要注意哪些问题?

时间:2022-05-31 07:34 来自: 生殖中心

  上海国际医学中心生殖医学中心科普男性在试管取精前要注意哪些问题?

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  做试管婴儿的过程中,必须要把男方的精子和女方的卵子取出体外来进行受精,而取卵的过程必须要经过手术操作,男方取精则大多数情况下自行完成即可。尽管取精的步骤很简单,但是需要注意的问题却不少。那么,男性在试管取精前要注意哪些问题?

  男性朋友在做试管婴儿取精这一步骤之前,需要注意如下几个方面:

  1、请勿抽烟和饮酒,吸烟会引起精子数量减少,吸烟者的精液中畸形精子的数目也明显高于不吸烟者;过量饮酒会造成男性生育力下降。

  2、避免熬夜,熬夜会导致生精功能紊乱,造成精子数量减少、活力变差、畸形率和DNA碎片率升高,建议在23点前休息,每天保证至少8个小时睡眠。

  3、避免接触高温环境,不要蒸桑拿和泡很烫的热水澡等。高温会损害睾丸生精功能,造成精子数量和质量下降,引起男性不育。

  4、饮食方面:对提高精液质量有帮助,平衡饮食,适当多吃新鲜蔬菜水果、绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌等利于精子生成的成分,坚果、鱼类也应多吃。注意补锌,体内缺锌亦可使精子减少。

  5、保持心情愉悦,避免精神过度紧张、焦虑,不要久坐,适量运动。不要穿紧身内裤,避免接触有害射线及有毒有害物质。

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