上海国际医学中心生殖医学中心科普弱精症导致不孕要怎么办?

时间:2022-05-30 08:32 来自: 生殖中心

  上海国际医学中心生殖医学中心科普弱精症导致不孕要怎么办?

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  我们都知道生育孩子必须要有精子和卵子的参与,但是参与到受精过程当中的精子和卵子也都必须要质量过关,如果是质量不好的,比如活力差的精子,就可能引起不孕。那么,弱精症导致不孕要怎么办?

  弱精子症有自然受孕可能,但是相对的配偶宫外孕、生化妊娠、胎停甚至是胎儿畸形风险也升高。所以,妻子能怀孕不代表丈夫的精子就没有问题。

  弱精症导致不孕要怎么办?

  有过宫外孕、生化妊娠、胎停历史的女性朋友不要自怨自艾,对老公生育力的评估及干预要重视起来,有助于提高自然妊娠概率。

  想要改善精子活力应该注意如下几个方面:

  1. 改正不良生活习惯

  尽量做到戒烟、少量饮酒或不饮酒,保持正常规律的作息,以及营养均衡的饮食生活。避免长期处于高温、污染及放射线等有害环境中。同时,注意禁欲时间不要过长,保持适当频率的性生活。

  2. 积极补充维生素和微量元素

  上文我们提到,身体的氧化应激反应会引起精子活力下降和凋亡。因此,积极补充具有强抗氧化作用的营养素,以及对精子 DNA 形成不可或缺的叶酸成分,再配合锌、硒等等各种微量元素一起,相互配合,有助于提高精子活力,预防和改善男性精液异常(弱精、少精等)及前列腺疾病等不育症。

  3. 适度运动改善身体状态

  适度的运动可以帮助促进血液循环,增强基础代谢,提高自身免疫力。保持一个良好健康的身体状态,同样有利于精子的健康发育。

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