中信湘雅卢光琇资讯:脾虚人少喝牛奶多喝它皮肤自然好素颜也漂亮!

时间:2022-05-22 11:53 来自: 生殖中心

  中信湘雅卢光琇资讯:脾虚人少喝牛奶多喝它皮肤自然好素颜也漂亮!

u=853070998,644410672&fm=26&fmt=auto.webp.jpg

  董洪涛博士在网络上曾发文强调:三十年前西方人发现中国人乳腺癌的发病率极低,惊为不可思议。于是百般研究,最终得出结论:中国人不喝牛奶。

  后来,牛奶在中国成了产业,于是乳腺癌发病率直线上升,终于达到与西方一样的水平了。

  我经常见到广告上说:每天一杯牛奶,强壮一个民族。血淋淋的事实证明:每天一杯牛奶,又泻钙又致癌。

  我交待肿瘤病人忌口时,总要反复交待要忌牛奶。病人往往不理解,认为牛奶补钙,是好东西,身体越虚越需要多喝。其实,牛奶性属阴寒,肿瘤亦属三阴体质所生,生肿瘤再喝牛奶,只会加重体内阴寒之性,极不利于康复。

  西方有本书《牛奶谎言与内幕》,通过一系列实证研究发现:没错,牛奶能让你在30岁达到骨密度的高峰,代价却是中老年以后骨质多孔的风险!

  中医和西医到底谁对谁错呢?有句话说的好,中医西医各有所长,思维方式不同。西医讲营养成分,中医不仅讲营养,还讲吸收。

  你吃的食物,也会消耗你的元气。食物进入身体后,身体就需要调动人身的元精元气(即肾精、肾阳)来启动、加速脾胃肠道功能,以实现对食物的消化、吸收、利用。

  徐文兵老师说:“饮食,是用元气化谷气的动态过程。一定要明白: 你在吃饭,饭也在吃你。”

  吃适合的食物,消耗元气少;吃不适合的食物或吃的太多,消耗的元气就多;更严重的是当元气无法将食物完全化掉,那么,这些过剩的食物就滞留在体内,变成痰湿堵在体内,变成火气发到头面,变成湿疹、过敏、痤疮等,久则成病。

  如果想要皮肤好,靠的不是化妆,养好脾胃才能调好皮肤,才能让美丽由内到外,素颜也漂亮。

  建议脾虚湿盛的人,少喝牛奶多喝小米粥,喝小米粥可调节脾胃平衡。

  很多皮肤病问题,中医认为根源在于脏腑,其中脾虚的比例较多,多为脾胃不和,内生痰湿,且不容易痊愈。

  脾虚导致身体的水液不能正常代谢排出体外,易溢于皮肤而引发各种炎症。如果脾具有运化水谷精微的能力,能够把人体摄入的五谷杂粮运化为气血滋养皮肤,就不会堆积湿气诱发皮肤问题了。

  对于这种饮食失节导致脾胃不和的人群,较为合适就是通过饮食调节来恢复脾胃的平衡,其中小米粥是不错的选择。

  《本草纲目》记载:小米治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。还可以搭配南瓜、红枣、山药等食材,不但帮助丰富营养,增进口感,还增强健脾的效果,进而养好皮肤。

  “饮食自倍,肠胃乃伤”,所以脾虚患者在日常饮食上不能饥饱无度、嗜食辛辣肥甘厚腻的食物,少喝冷饮、甜品和牛奶,慢慢养好脾胃,自然素颜也漂亮~

  以上就是为大家解说的“中信湘雅卢光琇资讯:脾虚人少喝牛奶多喝它皮肤自然好素颜也漂亮!”的有关内容了,您如果还有其他寻求最专业的医疗帮助,可联系我们,与卢光琇教授合作的上海团队进行沟通,全国免费官方热线:4006-031-796 / 17702122021(同微信)。致力于为每一位准爸妈提供全方位的试管婴儿受孕服务!点击拓展阅读:三胎政策开放生殖专家卢光琇提醒四种情况不宜生!

  详情请访问  中信湘雅卢光琇  https://www.100ivf.com