上海试管婴儿专家卢光琇科普:如此光鲜亮丽的你卵巢还年轻吗?

时间:2022-05-16 13:50 来自: 生殖中心

  上海试管婴儿专家卢光琇科普:如此光鲜亮丽的你卵巢还年轻吗?

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  现如今的女性,生活节奏快,工作压力大,为了让自己更有“面子”,往往都是砸下重金,认真呵护。但却忽略了对卵巢的保护。卵巢是推动女性健康美丽重要的生殖器官,那么,你的卵巢还“年轻”吗?

  卵巢的功能

  正常的卵巢功能是女性健康美丽的基础。卵巢主要具有两大功能即生殖功能和内分泌功能。卵巢的生殖功能包括卵泡的募集与发育,卵泡的成熟与排卵。卵巢的内分泌功能指其分泌对生殖和机体极其主要的性激素(雌激素、孕激素、雄激素)及生长因子等。雌激素不仅对女性生殖健康具有重要的调节作用,维持女性的美貌体态,对女性的身心健康起到了保驾护航的作用。如果卵巢功能减退或是丧失,那么势必会直接影响到女性的健康生活。

  什么是卵巢储备功能低下及卵巢早衰?

  因各种原因导致卵巢功能提前下降而使女性提前进入与年龄不相符的绝经期则被称为卵巢储备功能减退。卵巢早衰是指40岁之前丧失卵巢活性,表现为月经紊乱(闭经或月经稀发)伴有促性腺素升高和雌激素降低 。

  哪些因素影响卵巢的功能?

  首先是妇科疾病,如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、子宫内膜异位症、盆腔炎等;

  其次是年龄(超过35岁,卵巢功能会明显下降)、脑垂体及下丘脑肿瘤、肥胖、肾上腺机能异常、甲状腺疾病、糖尿病、过度劳累、生活压力大、吸烟等;

  最后,一些生殖器官的肿瘤能分泌雄性激素,从而破坏女性体内内分泌原有的平衡,最终导致卵巢功能异常。

  因此,卵巢功能的优劣是多种因素综合作用的结果。

  卵巢早衰的表现

  月经紊乱、潮热、心悸、眩晕、头疼失眠、注意力不集中、情绪波动大、易激惹、阴道干燥、性交困难、骨质疏松。

  去美容院做卵巢保养靠谱吗?

  自古美人如名将,不许人间见白头。有没有灵丹妙药可以挽救我们的卵巢,让我们青春永驻?去美容院做个卵巢保养靠谱吗?  美容院的"卵巢保养"项目,通常是将从某些植物中提炼出来的精油涂抹在女性的下腹部,并对某些穴位进行按摩、推拿。

  但是或廉价或昂贵的精油无论是从植物中提取或是其他来源,其化学结构及成分、进入人体的途径、吸收利用率、代谢途径等,都缺乏严格的科研数据。

  卵巢居于女性盆腔的深处,体检时医生都难查到。体表用药及按摩对卵巢没有任何直接作用。

  保护卵巢功能的小窍门?

  1、睡个美容觉,避免熬夜,每天准时入睡,最好在11点之前就上床睡觉,不能玩手机哦!

  2、保持心情舒畅,远离压力的困扰。长时间处于高度紧张状态的女性更容易衰老,比如医生护士。

  3、合理膳食,均衡营养。少吃不利于健康的食品,戒烟戒酒,多吃一些瘦肉、蔬菜、水果、坚果等。

  4、合理运动。有研究发现,缺乏锻炼的女性卵巢早衰现象要比经常锻炼的女性提前很多,所以,热爱美丽的姐妹们,动起来吧,为了我们的健康和美丽!

  希望以上几点,女性朋友能够坚持下来,尽可能让你的卵巢处在一个健康年轻的状态。这才是女性貌美如花,光鲜亮丽的根本。

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