中信湘雅卢光琇资讯:胖!胖!胖!别再忽视体重对试管妊娠率的影响了!

时间:2022-05-15 13:48 来自: 生殖中心

  中信湘雅卢光琇资讯:胖!胖!胖!别再忽视体重对试管妊娠率的影响了!

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  都说每逢佳节胖三斤,节后的你是不是又“月半”了?

  当代女性最热衷于讨论的话题,无疑就是减肥了,但要说真正应该减肥的人群,当属肥胖而又准备生育的人群。尤其是准备做试管婴儿的朋友。

  要知道,在试管婴儿技术的治疗中,肥胖对于女性自身的身体影响也是比较大的,因为肥胖的体质,会在原本的基础上降低试管婴儿治疗的成功率。

  如何判断自己是不是肥胖体质?

    肥胖的判断,并不是从个人审美来判断,而是根据BMI指数。

  BMI指数:是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

  BMI=体重(kg)/身高(㎡)的平方。

  BMI<18.5偏瘦;

  18.5≤BMI<23.9正常;

  23.9≤BMI<28超重(偏胖);

  BMI≥28肥胖。

  肥胖对试管婴儿治疗的影响?

  1、内分泌失衡

  肥胖的女性通常都伴有月经不调的症状,周期过长、不规则、流量大、多毛等等。这些大多是因激素的不平衡引起的,是肥胖影响了女性身体的内分泌状况。

  2、影响怀孕

  肥胖者本来就不易怀孕,即使怀孕也极易出现妊娠期并发症、流产、巨大儿、胎儿畸形等症状,而且一般肥胖产妇的胎儿都有过重现象,甚至出现难产。

  3、检测排卵难度增加

  过于肥胖导致B超的超声波被脂肪吸收,从而返回的B超影像不清晰,从而增加手术危险。

  4、取卵手术难度增加

  过于肥胖时会导致卵巢远离阴道B超的探头,从而导致取卵手术的危险性增加,更易损伤盆腔内的血管。

  5、促排卵药物用药量增加

  促排卵药物用量是按照个人体重平均作用于人体,而体重的增加必然导致促排卵药物的用药量增大,甚至会出现应用促排卵药物之后,卵泡发育缓慢,大小不均,进而导致获卵数少,胚胎质量差,直接影响试管婴儿成功率。

  试管助孕过程中如何科学减重?

  1、改善你的饮食

  学会吃一些你真正需要的食物,也就是说一天三餐均衡饮食,该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。其中对备孕最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。在减重的同时别忘了坚持喝牛奶、多吃果蔬、坚果、豆类、带皮的谷物。

  2、达到一个健康的体重

  孕前减重可以从选择低脂、高纤维的食物开始。需注意,配合平衡膳食还要有适当的运动,使得体重以每周1-2磅的速度安全减少。如果你的体重低于正常,则需要多长些肉。因为不光是肥胖会对怀孕产生影响,过瘦的体质也对怀孕有影响。

  3、补充维生素

  备孕女性补充维生素(或多用途的多种维生素)是为了保证获得足够的维他命和矿物质。这其中位列第一的是叶酸,叶酸预防胎儿发育过程中神经管畸形的一种b族维生素,所以叶酸是必须要吃的。

  4、制定减重计划

  制定减重计划可以使你在备孕期更容易保持活跃的生活方式,生活更轻松度过。健身运动包括跑、走跑交替、散步、游泳、骑自行车和有氧运动。但是,其中有些运动相当激烈,不能在怀孕早期采纳。

  5、夫妻双方同时减重

  在进入试管婴儿周期前,若夫妻双方均属于肥胖体质,则需要男女一同进行减重,因为肥胖不仅会影响女性的卵子质量,还会影响男性的精子质量。因此,为了培养出高质量的胚胎,男女双方需要一同进行减重。

  最后,在试管婴儿治疗中,除了要积极配合医生进行药物治疗外,同时也要对自己实行“管住嘴,迈开腿”的减重原则,有了良好的身体,才能为试管婴儿助孕打下一个良好的基础条件。

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