中信湘雅卢光琇资讯:这些你正在做的事可能会引起卵泡发育不良!

时间:2022-05-13 11:37 来自: 生殖中心

  中信湘雅卢光琇资讯:这些你正在做的事可能会引起卵泡发育不良!

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  卵泡发育好不好,决定了卵子质量好不好,进而影响到胚胎质量以及试管婴儿成功率。因此卵泡发育情况是试管备孕妈妈们都十分关注的事情。当出现卵泡发育不良时,就可能导致卵子质量差甚至卵泡不破裂、不排卵的情况,对试管婴儿的治疗进程以及成功率都造成不利的影响。

  卵泡发育不良具体有哪些表现?

  卵泡不发育;

  卵泡小,卵泡发育不成熟;

  卵泡发育不圆,为椭圆形,甚至为“枣核形”,无受精能力;

  卵泡发育成熟但是不破裂,无法排卵。

  造成卵泡发育不良的因素有哪些?

  1、内分泌疾病

  卵巢的排卵功能受到“下丘脑—垂体—卵巢”内分泌轴功能的反馈与调节,而如果其中任何一个环节出现异常,例如垂体病变(发生垂体腺瘤,高泌乳素血症等)问题,那么就会引起女性月经失调,不排卵,闭经等症状。

  2、卵巢因素

  先天性卵巢发育不全,多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰,卵巢巧克力囊肿,功能性卵巢肿瘤等疾病,将会影响卵巢的正常排卵,自然也就影响到了卵泡的发育。

  3、甲状腺、肾上腺皮质功能异常

  如甲亢、甲减、肾上腺皮质功能亢进、肾上腺皮质肿瘤、肾上腺皮质功能低下等,也会影响卵巢生殖轴功能的正常调节,继而影响到女性正常的排卵。

  4、营养不良

  女性出现营养不良的情况会影响到卵巢功能、导致内分泌紊乱,那么就会直接影响女性的卵泡发育。

  5、精神压力过大

  如果女性朋友长期精神压力过大,也会导致内分泌失调,造成卵泡发育不好的情况。

  卵泡发育不良要怎么改善?

  01、作息规律,不要经常熬夜

  经常熬夜会导致内分泌失调的情况,加重卵巢排卵障碍问题,女性朋友日常生活中,要学会调节压力,放松身心,每日保持充足的睡眠。

  02、保证饮食营养的补充

  饮食上要注意两点,一是保证每日足量的营养摄入,另一方面是保证营养的均衡吸收。挑食、节食都会造成营养不良,降低人体的免疫能力。试管备孕妈妈要少吃生冷、辛辣刺激的食物,多食蛋类、鱼虾、牛奶、肉类、蔬果等食物,为卵泡的发育提供充足的营养。

  03、调节心理状态

  良好的心理状态能够使女性拥有一个很好的内分泌环境,这对于卵巢健康以及卵泡的发育都是有帮助的。备孕妈妈在日常生活中可以通过做一些感兴趣的事来分散注意力,同时男方及家人也要避免给女方压力,让女方能够拥有一个良好的备孕环境。

  04、适当锻炼身体

  坚持每日锻炼不仅能够增强体质,帮助改善卵子的质量,同时运动也可以帮助女性调节心理状态,保持好心情。而在试管婴儿的治疗过程中,不少备孕妈妈表示不敢轻举妄动,其实不需要这么紧张,即使到了治疗的后期如取卵后及移植后,也是需要通过散步、慢走等方式来活动身体的,一直卧床休息反而不利于怀孕。

  05、远离劣质染发剂、日化用品

  劣质日化用品中所含有的苯、汞化合物、烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收,对女性卵巢功能造成损伤。

  最后,还有非常重要的一点,那就是配合医生的治疗,针对卵泡发育不好的情况,除了患者通过自身努力来进行改善以外,还可以通过医生用药调理、指导生活来进行改善,积极配合医生的治疗,遵照医嘱,那么往往能够在改善卵泡质量这个问题上起到事半功倍的效果。

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