上海国际医学中心生殖医学中心为大家科普胚胎移植后我能躺赢吗?

时间:2022-05-12 14:38 来自: 生殖中心

  上海国际医学中心生殖医学中心为大家科普胚胎移植后我能躺赢吗?

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  试管婴儿移植手术做完之后,到底需不需要卧床休息?是很多孕友心头的纠结,还有一部分病友为了“安全起见”,日夜卧床休养长达几个月,过程可以说是苦不堪言!

  女性经历了治疗、取卵、移植后,的确需要充足的睡眠和休息来缓解紧张的心情,但是睡眠时间不宜过长,一般来讲成年人昼夜睡眠时长7-8小时足够,适当的睡眠时间可以达到体力恢复、促进身心健康、维持新陈代谢的作用。但是过多的睡眠会适得其反,会使人变得懒惰、软弱无力、记忆力下降。

  有些人说,我可以保证不多睡,但我想长期卧床休息可以吗?我们先来分析一下这类人的心理:

  1、担心走路、爬楼梯、坐车等活动会让胚胎“掉出来”,卧床可以减少身体的活动,让整个身体平平静静,那么胚胎在子宫里也会很平静很安全;

  2、听有的人说自己就是躺了多少天才怀孕的,所以自己也想这样试一试。

  首先,要相信自己的子宫

  女人的子宫是世界上最神奇的器官,怀孕后期她会变得巨大,能承载孩子外加羊水总共几公斤的重量,在怀孕初期,子宫却像杏那么大,可想而知,子宫的肉肉们多么强大啊,她们会给胚胎提供非常安全的保障。

  第二,要相信自己的胚胎

  胚胎是鲜活的小生命,它有自己与生俱来的求生能力,据科学家推断,胚胎在子宫内会有“游走”的过程,它会寻找喜欢的地方进行着床,它没有那么脆弱,不会因为妈妈的日常活动而搞得自己东倒西歪或是“掉出来”!

  第三,要相信科学

  早在1997年就有研究结果提示,移植后卧床休息20分钟与24小时对临床妊娠率没有影响,这对移植后是否有必要卧床休息提出了质疑。移植后是否卧床休息对试管婴儿的成功率无相关性。虽然至今对移植后是否必须卧床休息的研究仍然不多,但大多数的研究结果表明,长时间的卧床休息既没有提高临床妊娠率,也没有减少早期流产率和异位妊娠率。

  第四,要相信自己

  您要相信自己有能力获得宝宝,有能力给宝宝一个更加健康的母体环境,过多的卧床休息对于提高成功率是没有帮助的。

  也许您会问:既然无需多躺,那平时干点什么呢?

  答案四个字:正常生活。

  可以上班、坐车、走楼梯、外出、看电视、听歌、看书等等,努力让自己向往常一样平淡、开心的生活,但是也要爱护自己的身体!您可以卧床休息,但要适量,以不增加精神压力、心理负担为前题。但应避免卧床不起。

  从移植到验孕大约14天左右,只要不过于劳累,不干力气活,不要运动即可,但可以日常活动,可以上班。过度休息,再加上家人的过度关怀,反而会造成心理压力,影响成功率。过度休息,长时间卧床,有害无益。还有可能引发下肢静脉栓塞,出现突发性下肢肿胀,疼痛。到时就适得其反。

  躺还是不躺,看似简单的字眼,却纠结了很多人的心。躺还是不躺,成功率一样。希望孕友们能权衡利弊,从舒适生活的角度出发,根据自己的感受、心情和身体的感觉来选择喜欢的生活方式,这样才能尽快迎来好孕的消息。

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