上海试管婴儿专家卢光琇科普:身强力壮却为何难成爸业是怎么回事?

时间:2022-05-09 11:28 来自: 生殖中心

  上海试管婴儿专家卢光琇科普:身强力壮却为何难成爸业是怎么回事?

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  很多没有生过小孩的人可能会认为怀孕是件极其简单的事,尤其是不少男生,完全没有备孕概念,总以为天赋异禀的自己,只需一场鏖战,然后精兵齐出、直捣黄龙,就能轻易抱得胜利果实。殊不知多少身强力壮、生龙活虎的男人们,都是因为在大战中“精兵”不够强,在成就宏图“爸业”的路上受挫。

  身强力壮,却为何难成“爸业”?

  一个男人,如果身强力壮,并同房一年,却仍然无法怀孕,这时候,就要考虑是否是小蝌蚪出了问题。因为考验男性能否当上父亲的关键在于精子的质量,而非身体的质量。

  步入中年后,男性的身体机能开始下降,再加上工作繁忙、缺乏运动,社会、生活的压力较大以及食品安全和环境污染等多方面问题,处于亚健康状态尤为常见。

  不少人患上的慢性疾病,如高血压、高血脂、高血糖、高尿酸血症;泌尿系疾病,如前列腺炎、前列腺增生、尿路感染以及支原体、衣原体感染等,均会影响精子质量。

  不孕不育检查,男士先上!

  对于每一个不孕症夫妇的初诊患者,不孕症的基本检查流程,筛查原因的第一步就是:检查男方的精液(除非有确实依据证实男方有生育能力),即所谓先男后女的原则。

  因为女方的很多检查和月经周期有关,有些有一定痛苦(比如输卵管的检查等),甚至会有创伤(如腹腔镜等)。而男方随时可以把精子弄出来,还不伤身体,检查起来简单方便,不仅省钱还省时间。如果男性精液检查等一切正常,那么一般就可以排除男方造成不育的可能,下一步则可从女方着手找原因。

  所以,男士们应该多奉献点爱心给自己的太太,在不孕不育检查这件事情上,讲究男士优先。如果顺序颠倒了,把女性折腾了一圈后,才发现问题原来是出在男性身上,那就是相当于走了一段很长的弯路,还让女方白白受了很多苦。

  成就“爸业”,需要把精子养好!

  一、做好孕前检查

  想要生出一个健康宝宝,优生优育检查是必不可少的一项工作。生过一胎的男性,也仍然建议做检查,人到中年,亚健康状态太常见,别让这些挡了自己“爸业”之路。

  建议做一个全面的优生优育检查,心血管、神经系统、肝功能、肾功能、甲状腺功能及泌尿生殖系统检查等。最主要的是精液检查,如精液量、液化情况、酸碱度、精子浓度、精子总数、活力和正常精子形态等,这是直接反映男性生育能力的最简单指标之一。

  二、积极治疗基础疾病和泌尿系疾病

  积极配合治疗对于有基础疾病的男性来说,想要生个健康宝宝,在当爹前必须积极进行基础疾病治疗。三高、甲亢以及甲减等,需要做好处理。

  泌尿系统疾病如前列腺炎、前列腺增生、尿路感染以及支原体、衣原体感染等,及时尽早治疗。精子质量不好或者无精,则针对性治疗。

  三、改善生活方式

  1、戒烟、戒酒,少熬夜;

  2、避免久坐、高温:避免穿紧身内裤和牛仔裤,泡温泉、蒸桑拿等;

  3、避免接触有毒化学物质和放射线、农药、杀虫剂、重金属、食物添加剂等;

  4、避免情绪紧张和焦虑;

  5、合理饮食:多吃鸡蛋、牛奶、牛肉、羊肉、玉米、核桃、生蚝、苹果和番茄等新鲜水果蔬菜,尽量避免进食辛辣食物和转基因食品;

  6、适度的体育锻炼:每天运动半小时至1个小时,如慢跑或健步走,以增强体质。

  7、规律的性生活:只要女方不在月经期,应坚持每隔3~4天过1次性生活。在女方排卵期,每天或隔一天过1次性生活,可以提高自然怀孕成功率。

  谁说当爹是件容易事儿?千万别再too young too simple了。如果你们夫妇二人有备孕的打算,那就积极准备起来吧,千万不要等到“造人”大计一直未果时,再发愁:“哎妈呀,造个娃咋怎么艰难!”最后,祝大家好孕!

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