上海试管婴儿专家卢光琇资讯:男性生育年龄没有限制?大错特错!

时间:2022-04-30 08:40 来自: 生殖中心

  上海试管婴儿专家卢光琇资讯:男性生育年龄没有限制?大错特错!

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  我们总是在强调生孩子要趁早,女性最佳生育年龄在25-29岁,过了这个时间产后修复难,卵巢储备功能降低等等,但是我们知道一个好的胚胎是由好的卵子+好的精子受精结合而成的,确实男方试管过程中只需要出示健康的精子,没有女方那么多条件限制,但男方就没有生育年龄限制了吗?25岁的男性与45岁的男性精子质量能一样吗?

  截至 2019 年底,该精子库 5000 多名志愿者,捐精合格率低于 20%。

  而早在 2018 年,复旦精子库也曾爆出百余名 35 岁以下捐献者,总合格率不到 10% ......

  事实证明:男性精子质量,正急剧下降!

  近年,精子畸形率在不断上升。

  WHO发布的关于「正常形态精子的百分比」的鉴定标准也从1987年的 50%,1992年的 30%,1999年的 15%,降为2010的 4%。

  精子质量下降,原因是什么?

  总的来说,油漆、印刷工、厨师、司机、IT男等长期暴露在污染物、高温、久坐环境下的人群,已经成为「不育高危群体」。

  造成男性精子质量下降的主要原因有:

  01、年龄

  随着年龄增长,男性还易出现精子浓度下降、少精、弱精等问题。

  同时,BMJ的一项研究表明,男性年龄越大,新生儿早产风险越高,出生体重越低。

  精子质量真的会影响后代质量!

  男性朋友注意了,该研究还表明:男性最佳生育年龄为 25~34 岁。所以男性的最佳生育年龄也就比女性宽限几年而已,不要看新闻以为60岁大爷也可以照样生孩子,那是微乎其微的少数,所以才上新闻。

  02、环境污染

  煤、石油等有机物不完全燃烧生成的「多环芳烃类」,塑料制品中的常见增塑剂「邻苯二甲酸酯」都具有雄性生殖毒性,会导致精液质量降低。

  另外,「PM2.5 污染、辐射」等也会导致男性生殖系统损伤。

  03、不良习惯

  久坐、穿紧身裤、憋尿等不良习惯都会使睾丸局部温度升高,造成精子质量下降,并增大前列腺炎和睾丸炎的发生率。

  除此之外,烟、酒、咖啡的过量使用也影响精子正常生长。

  04、疾病因素

  一些先天性疾病(如先天性输精管缺如)、睡眠障碍、感染、精神疾病,也会影响男性生育能力。

  那如何提高精子质量?

  对于大多数男性朋友来说,保持健康的生活习惯,就可以大大改善精子质量。

  1. 规律锻炼,饮食上营养搭配,维持健康的体型;

  3. 戒烟、限酒;

  4. 避免长时间的热水浴、睡电热毯;

  5. 避免穿过紧的内裤、紧身裤;

  6. 避免久坐,每隔 1 小时应起身活动;

  7. 减少接触有毒、有害物质,或接触时戴手套、戴口罩等防御措施;

  8. 长期骑自行车的男性朋友,可以在骑行过程中不时抬起臀部、离开椅垫;

  9. 备孕中的男性朋友,也要考虑「补充叶酸」。

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