上海试管婴儿专家卢光琇科普:女人夏季保健哪些行为不能做?

时间:2022-04-29 15:50 来自: 生殖中心

  上海试管婴儿专家卢光琇科普:女人夏季保健哪些行为不能做?

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  夏天炎热,平日里若是不做好各方面的保健措施,对身体健康非常不利,当然做错了保健措施,也是会影响健康的。对此,御蜜佳缘小编提醒大家,以下介绍的这几件事千万不能做,否则不利女人的健康。

  女人夏季保健不能做哪些事情

  1、剪腋毛

  夏季的时候女人剪腋毛的频率会增加,因为夏季的时候,天气非常热,很多女人喜欢穿无袖的衣服。而且腋毛不剪的话,穿无袖衣服的时候,抬手时就容易看到腋毛,非常不雅观。

  注意夏季的时候,尽量不要剪腋毛,因为就算剪了过段时间也会长出来,剪腋毛的时候,如果不小心弄伤了皮肤,则容易造成感染。当腋窝被感染之后,则容易产生局部疼痛感,给女人们的身体带来不适。

  2、用生水洗外阴

  夏季天气热,外阴部位容易堆积细菌,所以每天需要清洗外阴,才能保健外阴皮肤,避免被细菌盯上而诱发感染问题。注意了清洗外阴的时候,千万不能用没有煮沸过的冷水。这种水叫做生水,含有很多的致病菌。如果经常用生水清洗外阴,外阴皮肤上就容易堆积水中的病毒。一旦外阴皮肤有破损处,就容易侵入破损处,导致外阴患病。

  所以说,夏季的时候女人们清洗外阴,一定要用烧开的水,而且等水温下降到合适的温度才可以清洗外阴。若是水太烫了,会烫伤外阴娇嫩的皮肤的。另外,小编提醒,洗澡的时候清洗外阴,不要往外阴部位涂抹香皂、沐浴露等,这些清洁用品刺激性太强了,当娇嫩的外阴皮肤与它们接触的时候,很容易被刺激,而产生瘙痒感。可以适当使用纯植物配方的御蜜佳缘.蜜柔抑菌液洗护产品,在彻底清洗外阴的同时,起到消炎杀菌的作用。

  3、长时间穿连体丝袜裤

  夏季的时候,很多装职业装的女人们,习惯穿上丝袜,让双腿看起来更加修长。但是注意了,夏季并不是穿长筒丝袜,尤其是连体丝袜裤。这是因为夏季的时候天气非常炎热,皮肤经常出汗,由于毛孔处于舒张状态,热量才能随着汗液散发,帮助身体保持正常的体温。

  如果长花时间穿着连体丝袜裤,会导致皮肤毛孔不能正常舒张,进而导致汗液无法顺利排出。皮肤代谢物则会堵塞在毛孔里,甚至还会刺激皮肤诱发瘙痒问题。皮肤比较敏感的女人,还可能诱发皮肤炎症。所以说,为了健康着想,女人们夏季的时候,要少穿连体丝袜裤。

  女人夏季保健身体的技巧

  1、吃热食

  夏季天气炎热,很多人看到热腾腾的饭菜,会觉得难以下口。转而十分中意吃冷食喝冷饮,这样做不利健康。因为在高温环境下,体温比较高,大量吃冷食喝冷饮,会导致体内寒气增多,冷热交替,容易刺激肠胃,导致消化不良问题。

  2、多喝汤

  夏季天气非常热,待在高温环境里,出汗量特别大。所以夏季的时候,女人们的皮肤会变得很缺水。不想要皮肤变干燥,老化速度加快,要多喝汤。喝汤既可以为皮肤补充水分,又可以为身体补充营养物质。

  其中,苦瓜排骨汤、西红柿鸡蛋汤等很适合夏季食用,日常应该学会做汤。

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