卢光琇资讯:怕产程太久受太多罪?有这些特征的孕妈生宝宝可以轻松很多

时间:2022-04-26 13:25 来自: 生殖中心

  卢光琇资讯:怕产程太久受太多罪?有这些特征的孕妈生宝宝可以轻松很多

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  很多女性认为,生产是一件非常困难的事情,几乎每个产妇都要经历各种常人难以接受的疼痛,有时候几个小时,甚至十几个小时还没有完成生产。但是有些人,却像是按了快进键一样,没有经历太多痛苦,孩子就出生了。

  生活中这样的例子有很多,比如电梯生产、街头生产、公交车生产等等,这种事情看多了,不禁要问,为什么人家生孩子这么容易呢?今天我们一起来说说,哪类妈妈生孩子产程快。

  二胎的妈妈又叫做经产妇,虽然生孩子疼痛的程度因人而异,但有一点妈妈们都很认同,那就是产程快。生产过一次的女性,相对有一定的经验,且产道宫口没有头胎那么紧,所以生孩子的过程会显得更加容易。

  很多妈妈怀孕后,就开始大吃特吃,生怕胎儿在肚子里缺少了营养。但实际情况是,现代人生活条件好了,大多数产妇都面临体重超标的问题。

  有研究发现,只怀有一胎的准妈妈,如果体重增长超过了23公斤,那么她剖腹产、难产的风险都要比其他准妈妈高。对于正常体重的女性来说,怀孕后增长的体重应该保持在11-16公斤以内,体重越高,越难生产。

  @晨晨:怀孕三个月之后开始健身,外加每天散步两个小时,直到生身体都很健康,体重控制的好,也没有任何问题。最后没想到超快就顺产了,本来以为头胎会慢一些,结果很惊喜。而且生孩子并没有那么恐怖,就是非常痛的大姨妈感觉,完全可以忍受。

  其实不管怎么说,适当地运动有助于分娩时肌肉的放松,同时能够减少产道的抗拒力,增加腹肌的收缩力量,在一定程度上可以帮助分娩。如果身体条件可以,建议孕妈们一定要坚持适度地运动。

  由于妈妈们怀孕后体内激素水平以及代谢情况的改变,导致孕期出现妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病的风险增加。如果孕妈们不注意控制饮食,很容易给生产带来风险,产程也会变慢。

  因为妊娠期并发症容易造成产妇难产、产后出血的可能,并且胎儿也会出现不同程度的伤害。

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