中信湘雅卢光琇资讯:产后气血不足的三大表现不少产后妈妈都中招

时间:2022-04-25 14:55 来自: 生殖中心

  中信湘雅卢光琇资讯:产后气血不足的三大表现不少产后妈妈都中招

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  产妇无论是剖腹产还是顺产,都会损伤气血,产后补气血极其重要。适度的运动与休养、恰当的食补等都有助于补气血,同时产后妈妈,通过经络穴位的刺激,增强体内血液循环,改善因气血虚弱引起的头晕,神疲乏力等,提高免疫力。

  “血为气之母,气为血之帅”。意思是,气血是人存在的根本。然而生孩子是一件大事,在生产过程中,需要耗费许多的体力,对气血损伤极大,容易出现产后气血不足的情况,那么女人产后哪些表现预示着气血不足?

  一、发热

  不少女人生完孩子之后很容易出现发热的问题,导致这个问题出现的原因,很大一部分是跟女人们在生孩子的时候,失去了过多血液以及消耗了大量的气力所致,如此一来女人体内的正气出现了很大的亏损。

  然而正气损耗过度,产后女人就容易出现持续低热或是出现晚上发热,早上退热的情况。如此可知,只有让身体的气血恢复,才能使得身体发热的情况得以缓解哟。

  二、腹痛

  腹痛原本是很正常的一种表现,但是若生完孩子之后频繁出现腹痛的情况,往往是体内血虚或是淤血过多所致的。若是原本女人就出现血虚,又因为分娩消耗了大量的气血,就会致使女人的身体变得更加的虚弱,从而导致胞脉失去滋养。如此一来,就会出现小腹持续性的隐隐作痛,让生完孩子的女人们出现各种不适。

  三、恶露排不尽

  女人们生完孩子之后,有很长的一段时间会排出恶露。医学认为,之所以会出现恶露是因为恶露是血液变成的。当女人们生产之后,身体容易出现气血两虚或者是体内停留了大量淤血,从而慢慢变为恶露。

  如果女人的身体娇弱,生完孩子之后,体内的正气流失严重。再加上产后需要开始时刻喂奶,让女人们没有足够的时间休息,导致她们时常操劳,这样就会让她们变得疲惫,最终影响身体摄血,导致产后恶露排不尽。

  此外,这里说到的恶露排不仅是指过了月子期之后还会出现恶露的情况。若是在月子期排恶露是正常的,因为这样做是为了排污血。但是排污血是有时间限制的,也就是只要身体内没有了污血,身体就会停止排恶露。若是过了日期还是出现了恶露排出的情况,那就要警惕是身体气血太虚了所致。

  产妇无论是剖腹产还是顺产,都会损伤气血,产后补气血极其重要。适度的运动与休养、恰当的食补等都有助于补气血,同时产后妈妈,通过经络穴位的刺激,增强体内血液循环,改善因气血虚弱引起的头晕,神疲乏力等,提高免疫力。

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