卢光琇科普:上海试管婴儿怀孕后还能正常上班吗?是不是要一直躺平?

时间:2022-04-21 15:12 来自: 生殖中心

  卢光琇科普:上海试管婴儿怀孕后还能正常上班吗?是不是要一直躺平?

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  不少准妈妈在试管婴儿治疗过程中战战兢兢,成功怀孕之后为了宝宝能更好地成长,甚至想一直躺平,辞掉工作安心养胎,这样做真的好吗?

  专家提醒:一般来说是不需要的,孕妈妈们根据自己的身体情况,是可以进行工作的,不需要在家保胎的,除非是有特殊情况的孕妈妈才需要卧床保胎。

  怀孕后一直卧床有哪些弊端?

  不管是自然怀孕,还是试管移植过后,我们都是建议患者一定要正常生活,千万不能一直躺在床上不动。

  如果本身工作只需要坐在工位上,不需要做一些体力劳动的话,建议正常生活、工作就好。不要想太多有关怀孕、移植的时候,该干嘛干嘛,一直卧床,不论对孕妇身体还是情绪都会有很多负面影响,只有身体有特殊情况,才建议卧床。

  试管孕期正常上班,有哪些好处呢?

  1、生活规律,三餐正常

  工作就得按照正常的时间作息,不能想什么时候睡,就什么时候睡,想什么时候起就什么时候起,一旦没有工作,这些就容易彻底打乱,三餐也吃得不按时,对身体健康自然不利。

  孕期里的饮食是特别重要的,妈妈和胎儿的营养都得考虑到,有正常工作的孕妈,可以被动的避免这些,会按时吃饭。

  2、心情能更开朗

  人最怕的就是闲着,闲着的时候就容易胡思乱想,一件小事很容易就被放大,没事也想出事来,再加上怀孕后,身体会有很多急剧变化,心情容易悲观起来。工作可以接触到外界,孕妈的想法不会过于多,过于担心和忧虑。

  3、身体得到锻炼,增强体质

  怀孕后上班工作,不用刻意抽出时间来锻炼身体。甚至可以步行上班,工作的时候也少不了要跑腿的活,或者工作间隙上班的闲隙时间,在办公室周围散散步、爬爬楼梯,这也是一种运动,可以锻炼孕妈身体,增强体质。

  4、感觉时间流逝,不觉得难熬

  怀胎十月,不少准妈妈会觉得每天过得不充实,很空虚,就觉得孕期的日子很难熬。如果怀孕后正常上班,那正好相反,每天生活忙碌而充实,时间会过得特别快,感觉孕期很快就度过去了。

  总结:试管怀孕也和正常孕育一样,并没什么特殊,按时产检,适当休息就好了,可一直卧床或者辞掉工作是完全没有必要的,祝大家顺利诞下小宝宝~

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