上海国际医学中心生殖医学中心科普二胎高龄妈妈应该如何正确备孕?

时间:2022-04-19 14:08 来自: 生殖中心

  上海国际医学中心生殖医学中心科普二胎高龄妈妈应该如何正确备孕?

21-21111QF004311.jpg

  现在,中国已经完全开放了第二个孩子。所有进入老年阶段的母亲都计划再生一个孩子吗?那么,老年母亲应该如何准备怀孕呢?也许,你会称自己为过去的人,并利用一个孩子的经验为第二个孩子做准备。事实上,大多数过去的人会因为第一个孩子的经历而忽略第二个孩子的风险,那么第二个孩子的老母亲如何准备怀孕呢?

  二胎老妈妈如何备孕?

  1.多吃富含叶酸的食物。

  老年母亲在准备怀孕时必须补充叶酸。充足的叶酸可以避免怀孕期间贫血的发生,使胎儿生长更健康。麦麸、鸡蛋、鲑鱼、橙子、木瓜、绿叶蔬菜等食物富含叶酸,应多吃。

  2.多吃富含微量元素的食物。

  微量元素可以增强老年母亲的免疫力,预防一些不必要的疾病,如牛肉、鸡肉、腰果、杏仁等。

  3.多吃富含蛋白质的食物。

  每个老年母亲都知道在准备怀孕时补充蛋白质。动物肝脏、肾脏、鸡蛋、鱼和牛奶是蛋白质含量较高的食物。

  4.远离降低怀孕概率的食物。

  咖啡、饮料、茶等会降低老年妈妈受孕的几率,这类食物最好远离!

  提醒老母亲,你不能像年轻时那样任性,吃得毫无节制!不正确的饮食不仅会让你发胖,而且对腹部的第二个孩子也不好!利用怀孕准备阶段,调整你的饮食习惯!

  以上就是为大家解说的“上海国际医学中心生殖医学中心科普二胎高龄妈妈应该如何正确备孕?”的有关内容了,您如果还有其他寻求最专业的医疗帮助,可联系我们,与卢光琇教授合作的上海团队进行沟通,全国免费官方热线:4006-031-796 / 17702122021(同微信)。致力于为每一位准爸妈提供全方位的试管婴儿受孕服务!

  详情请访问  上海国际医学中心生殖医学中心  https://www.100ivf.com