中信湘雅卢光琇科普:宝宝周岁后母乳就没营养了吗?该不该断奶?

时间:2022-04-15 14:50 来自: 生殖中心

  中信湘雅卢光琇科普:宝宝周岁后母乳就没营养了吗?该不该断奶?

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  有妈妈私信我说“宝宝周岁后母乳就没营养了吗?是不是1岁就要断奶,再吃也没用呢?”

  “宝宝周岁后母乳就没营养”, 也许这句话可能成为妈妈们急于给宝宝断奶的理由,还会给不得不给宝宝断奶的妈妈带去一些安慰。

  但实际上并非如此,宝宝周岁以后,母乳仍然有营养,仍然是比配方奶更好的选择,只要有条件可以继续给母乳喂养,没条件也要给宝宝添加奶粉,让宝宝养成终身喝奶的习惯。

  我家二宝1岁2个月,仍然母乳喂养中,朋友的宝宝母乳喂养到2岁多,实现自然离乳。

  现在越来越多的妈妈认识到母乳喂养的重要性,越来越多的医生和公益组织对母乳喂养持支持态度。母乳喂养对于孩子的身体健康、心理安慰都会起到很好的作用。

  看看权威的说法,我们就知道母乳喂养是处于怎样重要的地位:

  美国儿科学会建议:

  母乳是1岁以内婴儿的最佳营养来源。建议纯母乳喂养时间至少达到6个月,然后开始逐步添加辅食,同时继续母乳喂养,直到婴儿满1周岁。只要母亲和婴儿都愿意,1岁后仍可继续母乳喂养。

  世界卫生组织建议:

  宝宝5个月内纯母乳喂养,持续母乳喂养并添加适当的补充食品的方式进行喂养,直至宝宝2周岁或更长。

  对于6-23月龄儿童,母乳也是能量和营养素的重要来源。母乳可提供6-12月龄婴儿所需的一半或更多的能量,12-24月龄婴儿所需的三分之一能量。

  中国卫生组织建议:

  纯母乳喂养到6个月,婴儿添加辅食后,母乳还要继续喂养到2岁或者2岁以上

  母乳中的铁可以被宝宝更好地吸收,预防缺铁性贫血。母乳中的长链不饱和脂肪酸可以让宝宝变得更聪明,母乳中的多种营养物质是任何一种高级配方奶粉无法复制的。

  母乳中含有各种抗体、酶、生长因子,所以,吃母乳的孩子更不容易患有中耳炎、过敏、呕吐、腹泻、肺炎等疾病。

  每个孩子的身体发育不同,需求的营养不同,只有妈妈的大脑能接收到宝宝的信号,促使母乳分泌出适合宝宝生长的各种营养物质。

  对于我们自身来说,继续母乳喂养的好处显而易见

  1、母乳喂养方便快捷

  当宝宝饿了的时候,不需要准备奶瓶、水和奶粉,抱过来直接喂养。

  特别是出门在外的时候,不需要携带奶瓶、奶粉等一大宗物品,不需要考虑温度、消毒等令人担心的问题。

  随时随地,都是一样的温度、一样的质量,宝宝吃了都是暖暖的、健康的。

  2、母乳喂养增进亲子感情

  母乳喂养的宝宝更依恋妈妈,更容易形成良好的亲子关系。因为母乳喂养,和宝宝有了更多身体接触的机会。

  当妈妈抱着宝宝母乳时,身体会产生催产素——“爱的荷尔蒙”,让我们心率下降,免疫力提高,从而促进身体和心理健康。

  3、母乳喂养价格低廉

  母乳初期还需要多吃一些下奶的食物促进乳汁分泌,到了1岁以后,妈妈不需要食用额外的催乳食物,只靠正常的一日三餐,就有足够的母乳供宝宝享用,所以本质上来讲没有任何费用。

  在养育孩子的日常消费中,奶粉和纸尿裤是占比例最大的一部分费用,不买配方奶粉可以为家庭节省很大的开支。

  普通的1罐200g奶粉大约是200元,每天喝600ml奶粉,大约3天一罐奶粉,每月大约10罐奶粉,花费2000元。相当于普通工薪阶层一个月的工资,给家庭带来巨大的负担。

  总之,“宝宝周岁后母乳就没营养了吗?”是不可信的。轻信不科学的、不负责任的说法,在有条件的时候提前(1岁左右)结束母乳喂养,反而伤害了宝宝。

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