上海试管婴儿专家卢光琇资讯:高龄学会保养卵巢让你远离求卵!

时间:2022-04-13 15:10 来自: 生殖中心

  上海试管婴儿专家卢光琇资讯:高龄学会保养卵巢让你远离求卵!

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  有不少女性想要知道女人最佳生育年龄,这样能够让出生的宝宝发育更好。一般来说,女人最佳生育年龄在23-30岁之间,最好不超过30岁。高龄产妇是指年龄大于35周岁的女性。女性的最佳生育期在23-30岁,30-35岁是次佳生育年龄,超过35岁就属于高龄产妇了。女性在35岁以前受孕,身体生殖系统已经发育成熟,女性精力和体力都旺盛,怀孕期间伴有高血压,高血脂或者高血糖的几率比较小。

  35岁以前女性卵子的质量比较高,出现流产或者染色体畸形的几率比较小。35岁以上怀孕一般认为是高龄产妇,这个年龄以后女性身体状况下降,孕期容易出现妊高症或者妊娠期糖尿病,女性卵子的质量下降,受孕后伴有染色体畸形的可能性大。建议高龄孕妇要按时做孕检,注意适当活动,发现异常及时处理。

  对于40岁以下的女性而言,社会角色上正是事业的黄金时期,家庭角色上也肩负着为人母、为人妻的重担,事业、家庭、丈夫、子女都是她们心之所系、情之所牵,她们往往比男人付出了更多的操劳和辛苦,让越来越多的女性已不堪重负!

  由于女性特殊的生理结构和承担的孕育生命责任,使年轻女性极易受到各种妇科炎症的侵害。临床上最常见的妇科炎症有阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、附件炎等,这些炎症的致病原因很复杂且各不相同,但在临床上多表现为瘙痒、灼痛、分泌物增多、有异味等,若得不到及时治疗就会引起卵巢功能性提前衰退(简称:卵巢早衰)更有甚者可能引起继发性不孕,甚至导致癌变的危险。随着时代的变化,一些年轻女性性生活紊乱、频繁人流等行为,都是造成卵巢早衰的重要因素。

  性活跃期女性应注意卵巢保养,卵巢早衰初期一般表现为:皮肤粗糙、暗淡;乳房下垂、萎缩;阴道干涩等。40岁以下处于性活跃期的女性,要想为以后的健康生活打下基石,都应该养成保养卵巢的好习惯。

  保养卵巢可以从以下几方面进行:

  1、不要过多地吃甜食,因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大,容易产生焦虑等负面影响。

  2、不要过多地摄入盐分。过咸的食物,不利于体内的水分往外面排出,会影响卵巢的正常排卵,严重者会损害卵巢,引起月经不调。

  3、远离冰冷辛辣等刺激性食物。

  4、拒绝碳酸饮料。

  5、多吃富含纤维素的食物。

  6、多吃豆类食物。

  7、月经期间的饮食和作息都要相当地注意,避免辣的食物,保持饮食清淡,作息要有规律,不能熬夜通宵。

  8、经常按摩可以保养卵巢,缓解女性月经期间的综合症。

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