卢光琇资讯:哄娃睡觉太煎熬孩子没法睡整整觉试试哄睡小技巧

时间:2022-01-28 14:00 来自: 生殖中心

  卢光琇资讯:哄娃睡觉太煎熬孩子没法睡整整觉试试哄睡小技巧

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  闺蜜和我诉苦:原以为怀胎十月,成功卸货之后就享福了,没有想到孩子出生了,比怀孕阶段更困难,最难的事情是哄宝宝睡觉。

  闺蜜说,真的是受不了,孩子每天晚上都要醒来三四次,哭哭啼啼,没有安静的时候,简直就是睡渣。

  这也是很多宝妈的烦恼,孩子不睡整觉,半夜醒来哭闹不安,很可能是宝爸宝妈哄娃睡觉的方法不对,快来看看,你们中招了没?

  有很多家长见到小宝宝之后,感到特别亲切。经常会抱着孩子哄睡孩子,宝宝正是形成很多小习惯的阶段。

  尤其是很多奶奶或者是姥姥,隔辈亲的心态更加严重。他们悠悠晃晃,抱着孩子,舍不得放下,慢慢的,宝宝习惯了在家长怀里睡。

  很多家长经历过这样的场景,抱着宝宝就睡,放下就醒。当孩子习惯了大人温暖的怀抱,很难自己一个人躺在床上入睡了。

  家长尽量不要抱着玩水,即便是很喜欢小宝宝,也不要让孩子形成坏习惯。

  1、给娃讲睡前故事

  很多家庭都习惯了给孩子讲睡前故事,或者是给娃放睡前的音乐,这看起来都是很好的方式。

  但是在给宝宝讲故事之前,要建立起仪式感,如果让孩子一而再,再而三要求讲故事,那么会让孩子越来越精神。

  有很多宝宝,听完一个故事之后会要求家长再讲一个故事,无休止的循环,睡前故事就成了提神的咖啡,倒是起了反作用。

  家长要给孩子建立起睡前的仪式感,比如说讲完睡前故事,就要准备睡觉了。

  《小王子》里说,仪式感就是使某一天与其他日子不同,使某一时刻与其他时刻不同。

  所以说,在睡觉之前建立起仪式感,能够让孩子对于睡觉这件事特别期待。

  2、夜里多次喂奶

  宝宝晚上醒来之后经常哭泣,孩子一哭,妈妈就会给娃喂奶,这种做法会让孩子养成通过喝奶来安稳入睡的习惯。

  经常这样,孩子的睡眠其实更不稳定,妈妈们也会很累。宝宝醒了不一定就是饿,他们可是醒来之后很快就能睡去。家长可以采取轻轻拍打孩子的方式,尽量不要宝宝醒了就给娃喝奶。

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