上海试管婴儿专家卢光琇科普:如何预防先兆子痫?

时间:2021-12-30 10:32 来自: 生殖中心

  上海试管婴儿专家卢光琇科普:如何预防先兆子痫?

  先兆子痫发展初期通常是无法察觉的,因此做好预防尤为重要。

5@@`IRQ6KR~V7%85R`}MCWE.png

  - 1 -

  按时产检,定时测量血压

  孕妈妈按时产检可及时监测到自身的健康状况及胎儿的发育情况,早期筛检可有效预防先兆子痫的发生。特别是患有妊娠高血压、糖尿病等合并症的孕妈妈,要定时测量血压,检测血压情况,以便在增加先兆子痫风险的同时能得到及时的干预。

  - 2 -

  坚持合理膳食,特别注意要降低盐摄入量,且保持合理增重

  孕妈妈平时要坚持合理膳食,尽量不免不良饮食习惯,如限制咖啡因的摄入(含咖啡因的饮料,巧克力等),避免饮酒。饮食清淡,注意低钠饮食(推荐摄入量为<1500mg/d)。产检时医生也会提供合理的饮食指导,有关维生素补充可在医生的指导下服用。另外,每天注意补充一定的水分。

  建议孕早期(前3个月)增加2kg,孕中期(孕3~6个月)增加5kg,孕晚期(孕7~9个月)增加5kg,整个孕期共增加12kg左右为宜。

  孕前体重较轻的,增重可以偏多;孕前体重较重的,增重要较少。

  - 3 -

  合理运动,适当锻炼

  合理运动是孕妈妈控制体重,增强身体抵抗力的比较好的方式,孕妈妈可以结合自己的实际情况选择比较适合的运动方式,也可以在医生的指导下确定运动水平,进行适当的锻炼。

  - 4 -

  保证每天得到足够的休息

  孕妈妈平时要保证充足的睡眠时间,建议午休休息半个小时左右。休息时保持左侧卧位睡姿,也可以选择孕妇枕来支撑腹部和臀部。

  以上就是“上海试管婴儿专家卢光琇科普:如何预防先兆子痫?”的有关内容了,您如果还有其他寻求最专业的医疗帮助,可联系我们,直接与被称为“试管婴儿之母”的卢光琇教授上海团队进行沟通,全国免费官方热线:4006-031-796 / 17702122021(同微信)”。致力于为每一位准爸妈提供全方位的试管婴儿受孕服务!点击拓展阅读:上海国际医学中心为大家讲解试管婴儿怎么做的全过程

  详情请访问  上海试管婴儿专家卢光琇  http://www.100ivf.com