5岁孩子身高不达标!上海国际医学中心生殖中心提醒一定要抓住这3个长高黄金期!

时间:2021-11-19 09:23 来自: 生殖中心

  同同是个男孩子,今年五岁了,孩子很聪明,学习什么都很快,在幼儿园里各方面表现都很出色,可是有一样让宝妈着急,每次测身高,离标准值总差那么一点点。

  妈妈让孩子打篮球,多运动,一方面锻炼身体,另一方面想让孩子长个子。可是孩子有一样,就是不爱吃肉,碗里有肉总爱拨出去,只吃素菜,让妈妈很无奈。

  看来运动和营养要双管齐下,缺一不可。有的孩子长得高高壮壮的,一问家长,家长的普遍回答就是:“能吃能喝,不挑食,吃嘛嘛香,肉蛋牛奶、蔬菜水果什么都吃。”

  可以说,现在的孩子除了智商,还有一样让父母很操心,那就是身高,总是担心孩子长不高,“低人一等”,在未来的社会缺乏竞争力。

  女孩子长得亭亭玉立,男孩子长得玉树临风,对未来的求职就业、生活婚姻都有积极的作用,个高的孩子更自信,更容易拥有美好的未来。

  上海国际医学中心生殖中心提醒如果孩子年龄小,身高达不到标准,父母要尽早重视。孩子的身高,遗传占很大影响,但是后天环境和营养也很重要。个子不高的父母也不要失望,抓住长高的三个黄金期,孩子能突破遗传长更高。

640 (1).webp (3).jpg

  孩子有三个长高黄金期,家长要好好把握:

  1、第一个黄金期:婴幼儿期

  婴幼儿期0-3岁是孩子长高的第一个高峰期,抓住孩子由母乳向辅食过渡的关键时期,正确引导孩子不要挑食,保证食物的多样化,形成良好的饮食习惯。

  保证孩子的充足睡眠,在晚上10点到凌晨2点之间处于深度睡眠状态,白天可以安排适当午睡。有的父母生活作息不规律,晚睡晚起,孩子也跟着受影响,长期睡眠不足,影响体内生长激素的分泌,影响长高。

  2、第二个黄金期:儿童期

  儿童期4-7岁的增长速度和婴儿期相来说,速度放慢,是平稳长高期。这个时候要关注孩子的身高变化,每3-6个月测一次身高,每年增高5-7厘米属于正常,低于正常值需要带孩子就诊,及早干预。

  现在的孩子发育比较早,家长注意不要给孩子吃含有激素的食品,避免性早熟。这个时期多多训练孩子的运动能力,培养一门运动爱好,合理的运动是长高的助推器。

640 (1).webp.jpg

  3、第三个黄金期:青春期

  婴幼儿期是孩子长高的第一个高峰期,青春期是孩子长高的第二个高峰期,长得快的孩子有时候会说“腿疼”,其实是生长痛,是孩子正在“蹿个子”的表现,有的孩子一年能长10厘米,甚至更多。

  这个时期的孩子长得快,食欲好,喜欢运动,往往还比较瘦,家长要给孩子做点有营养的食品,关注孩子的青春期心理变化,保证孩子的发育需要和健康成长。

  如果您对孩子的身高不满意,可以看看哪些食物有利于孩子长高,给孩子做做长高食谱,抓住孩子长个的黄金期,长成大高个,这也是“颜值”的体现。

  以上就是“5岁孩子身高不达标!上海国际医学中心生殖中心提醒一定要抓住这3个长高黄金期!”的有关内容了,您如果还有其他寻求最专业的医疗帮助,可联系我们,直接与被称为“试管婴儿之母”的卢光琇教授上海团队进行沟通,全国免费官方热线:4006-031-796 / 17702122021(同微信)”。致力于为每一位准爸妈提供全方位的试管婴儿受孕服务!推荐阅读:SIMC生殖中心介绍当孩子和父母顶嘴时父母常说这三句话娃长大会感激你!

  详情请访问  上海国际医学中心生殖中心  http://www.100ivf.com