和闺蜜逛商场,看到一家游泳机构,里面很多父母在看护孩子游泳。从个头来判断,大部分的宝宝几个月大的样子。闺蜜看着里面“热闹”的景象说:“悠宝几个月大的时候,也有人建议带孩子去游泳,但是我从网上查询一些资料,发现很多人不建议让婴儿去游泳。”与闺蜜有着同样想法的家长有很多,而有着相反想法的家长也有很多。总之关于婴儿游泳这事众说纷纭,那到底婴儿适不适合游泳呢?

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  婴儿可以游泳吗?

  接触过一个考上“婴儿游泳抚触师”的朋友,她表示:“世界上很多国家都提倡和鼓励婴儿游泳,随着父母文化水平与经济收入的提高,越来越多的家长会选择给宝宝报专业机构的游泳课。”我国优生科学协会儿童健康教育工作委员会,特设立了《婴儿潜能早期开发工程》婴儿游泳项目部。倡导在《中国婴儿游泳专家委员会》的指导下,科学的、规范的推广0—1岁的婴儿游泳,来提高未来我国儿童的整体素质。可见婴儿是可以游泳的。很多家长认为孩子几个月大就去游泳不科学,主要是对婴儿游泳这项护理活动不了解。表妹家宝宝在4个多月的时候,根据医生的建议每周去亲子游。大半年的时间里,在教练的带领下孩子没几次就学会潜水、呼吸、吐气。体能明显比同龄宝宝强不好,四肢协调能力、免疫力都增强不少。我家大宝、二宝也早早地参加了游泳,就在小区楼下的婴儿游泳馆。因此,提倡新生儿游泳,是很不错的一种辅助婴儿成长的方式。

  新生儿促进大脑发育

  研究表明婴儿在水中游泳,有类似于在妈妈子宫中被羊水包围的环境,能够使婴儿有一定的自主运动,促进婴儿特别是新生儿的智力发育和健康成长的运动力,对婴儿的体质增强及心肺 功能的增强都有很多好处。当宝宝在学习游泳的时候,身体的各个动作都需要通过大脑发出指令,而运动又能返回刺激脑部皮层神经,这样能促进脑部功能的快速发展,促进动作更加敏锐与快速。还能对婴幼儿外周血管起按摩作用,使心脏得到更好的锻炼。宝宝每次游泳都要进行深呼吸,经常练习可以加强宝宝呼吸的速度及加深呼吸的深度,又深又快地呼吸能够使孩子的心肺功能得到强化。宝宝的肺脏就更早成熟,抵抗呼吸道病毒细菌的能力也都随之加强,便可以减少感冒、生病的机率。有研究发现,经常游泳的宝宝要比其他同龄的宝宝更早地学会游泳,原因是每次游泳呼吸都会刺激大脑中枢神经系统,而中枢神经主管孩子预言功能。

  Tips:游泳能够使孩子提高语言能力,激发潜能,为婴儿智商、情商的发展奠定良好的基础。

  好像每个小宝宝都特别喜欢水,可能与生活在母亲羊水中有一定的关系。在游泳时宝宝的心情很愉快,会使肠胃蠕动速度加快,更有利于消化吸收食物,让宝宝胃口大开;游泳同时也需要消耗体力,宝宝在游泳后睡眠会变得更好,有助于宝宝建立有规律的睡眠形态。

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  新生儿游泳“四个注意”

  当然想让宝宝从游泳中获得好处,家长在选择的时候就要谨慎。提前了解游泳的好处以及专业的机构,为宝宝的健康及发展保驾护航。

  注意一:选择正规的游泳馆

  在选择游泳馆时候,父母一定要多考察。建议选择的时候从多方面考察,比如水温,新生儿的游泳水温在36-37度较为合适;6个月大的宝宝,水温必须控制在32-32.5度。观察游泳池是否干净,做到定期消毒。另外还有给婴儿按摩的人员,是否专业等,家长都需要了解清楚,有备无患。

  注意二:在哺乳完成后半小时再让宝宝游泳

  在给宝宝游泳的时候尽量不要选择刚哺乳后的时间,刚刚哺乳后宝宝处于饱腹状态,在游泳过程当中很可能会出现吐奶的情况,是非常不安全的。最好是在哺乳完成半小时后让宝宝游泳,这时候宝宝既不饥饿又不饱腹,是比较适合游泳的时间。

  注意三:控制宝宝游泳时间

  宝宝游泳时,家长不要离开身边,一方面可以有效控制时间,另一方面可以关注宝宝的安全及舒适程度。游泳的时间,最好是在15~20分钟之内结束,这样既能锻炼宝宝四肢肌肉,又能避免在水中浸泡时间过长对宝宝皮肤造成损伤。当然,如果宝宝对游泳比较抗拒,也应该适当缩短游泳时间。

  注意四:绝对避免脖子上面套游泳圈

  游泳套脖圈对宝宝的脖子压力太大了,不利于宝宝脖颈发育,但是游泳本身是有好处的,可以带宝宝去游泳池游泳,大人把宝宝扶着,大一点了给宝宝戴腋下的游泳圈。

  总之,游泳对宝宝的成长发育是有好处的,爸妈可以选择这项运动。当然选择了之后要提起做好功课。如果有些宝妈害怕对宝宝有影响,可以在家选择玩耍。

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  上海国际医学中心生殖中心寄语:虽然对于游泳各种说法都有,但看到表妹的女儿逐渐强健的身体,我个人认为游泳对宝宝是有很大好处的,不过,好与坏不是听出来的,需要各位宝妈宝爹们自己去带孩子体验。

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