胎儿营养不良有征兆!SIMC生殖中心介绍孕妈有这些情况多半是宝宝饿了!

时间:2021-11-07 13:04 来自: 生殖中心

  SIMC生殖中心提醒孕妈怀孕后除了要时刻关注自己的身体情况外,还要警惕肚子里的胎宝随时有可能发生异常。医生表示,当孕妈身体出现几种表现,很有可能就是胎儿营养不良发出的信号,一定不能疏忽大意。

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  有这4个现象,说明胎儿营养不良

  1、脸色蜡黄

  正常情况下,人体身体状况较差,营养跟不上时,就会有面色蜡黄的表现,当孕妈体内缺乏足够的营养供给给胎宝,胎儿营养不良,孕妈也会面无血色,看起来发黄。

  所以,当孕妈出现脸色蜡黄,时不时还犯晕,就有可能是体内贫血,胎儿营养摄入不足引起的。

  2、宫高增长缓慢

  随着胎儿的不断生长发育,孕妈的腹围和宫高值也会逐渐增长,怀孕不同周数的宫高值也有所不同。

  一般来说,测宫高是产检必查的一个项目,而孕妈宫高值(单位:cm)和怀孕周数基本相等,也就是说孕20周时的宫高正常标准应该在16~20cm左右,上下小幅度波动均属正常。

  如果检查时发现孕妈宫高值始终低于标准值,或者连续及几周增长速度过于缓慢,甚至趋于停止,就有可能是胎儿营养不良发出的信号。

  3、胎动迟迟不出现

  孕妈初次感受到明显的胎动通常在孕16~18周左右,此时表示胎儿生长发育一切正常,基本没什么大问题。

  但如果过了这个时间,胎儿的胎动还迟迟没有出现,特别是已经超过了孕20周,就需要引起重视了,说不定是胎儿营养跟不上,发育迟缓造成的。

  4、孕妈体重无变化

  进入孕中后期,胎儿也开始迅速生长发育了,因此,孕妈的体重会处于一个急速上升的阶段。

  如果在此时,孕妈的体重毫无变化,甚至还出现下降的趋势,很有可能是胎儿在体内营养缺乏,出现营养不良的情况。

  SIMC生殖中心提醒:不管是出现上述哪一种情况,孕妈都不可掉以轻心,最好及时去医院检查,在医生的建议下采取相应措施进行改善,注意加强营养摄入,保证胎儿能充分吸收营养物质。

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  胎儿出现营养不良,应如何补救

  1、注意补充足够蛋白质

  孕妈在孕期一定要保证充足的蛋白质摄入,孕早期每日补充摄入2100千卡,孕中期为2300千卡左右,孕晚期可保持在每日2300~2400千卡左右为宜。

  可适当多吃蛋类、大豆类、牛奶等富含优质蛋白质的食物。

  2、按时补充叶酸

  孕期补充叶酸能有效防止胎儿出现神经管畸形,孕妈最好在备孕期和怀孕前三个月就开始摄入,每日保证400mg的含量,也可适量多吃卷心菜、西兰花等富含天然叶酸的蔬菜。

  3、保证维生素供给充足

  胎儿生长发育离不开维生素的补给,孕妈应多吃富含维生素的蔬菜和水果,如果体内严重不足,需要适当摄入一些维生素含片来保证补给充足。

  另外,孕妈在孕期的饮食要注意荤素搭配,种类多样化,注重营养均衡,保证各种营养素、矿物质和微量元素的充足供应。

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