产后多长时间来大姨妈合适?卢光琇教授提醒超过这个时间一定要看医生!

时间:2021-11-05 12:09 来自: 生殖中心

  “姨妈”这个亲戚真的让每个女性爱恨交加,既怕它不来,又怕它乱来。怀胎十月一朝分娩,和“姨妈”分别数十月后,不少宝妈对自家的这个老亲戚又疑问重重了。今天卢光琇教授就来跟大家聊一聊!

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  产后多久来月经是正常的?

  具体情况因人而异!并没有一个非常明确的时间。

  近年来的调查研究发现,产后来月经的时间,与宝妈的年龄、生产方式(顺产还是剖宫产)、是否哺乳、哺乳时间的长短等因素有关系。

  不哺乳的宝妈,通常在产后6到10周“姨妈”会登门造访,不过也会出现在月子期就来月经的个例。

  相比之下,纯哺乳的宝妈,产后的第一次月经来得较晚一些。有的可能在整个哺乳期间都不见月经来。

  这都是正常情况,无需过分担心。

  不过菌菌特别要强调的是,产后不管月经有没有恢复,为爱鼓掌时都一定要采取避孕措施!

  因为月经没来,并不代表身体还没开始排卵。

  一旦身体恢复排卵,就有受孕的可能。

  产后避孕最好用避孕套、宫内节育环等,在哺乳期的话可以选择仅含孕激素的避孕药。

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  我的月经规律吗?

  ■ 周期是否规律?

  一般情况下,“姨妈”的周期在21到35天,平均是28天。

  “姨妈”每次停留的时间在2到8天,平均是4到6天。

  这都属于正常的情况。

  一般出血的第一天为月经周期的开始,两次月经的第一天所间隔的时间,就称为一个月经周期。

  如果说周期出现异常,比如出血时间长,或者淋漓不尽,建议宝妈就要去医院进行检查了。

  ■ 血量是否正常?

  正常情况下,每次月经量为20到60毫升,超过80毫升为月经量过多。

  装满一个普通矿泉水瓶盖的量大约为5毫升,宝妈们可以参考下。

  如果血量大,甚至出现头晕、乏力、口唇苍白等贫血症状,那就要去医院看看了。

  另外,注意休息、适当增加营养、保持好心情也非常关键。

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  我在经期还可以喂奶吗?

  当然可以!

  总有谣言说“姨妈”期的母乳没有营养甚至有毒,这完全是瞎说,“姨妈”如果会表达,都要哭出声音大喊冤枉了。

  经期的母乳不会发生任何质量上的改变,更不会伤害宝宝!

  宝宝出生后,一家人的精力和注意力大都集中了在新生命身上。

  其实宝妈的身心健康也至关重要,只有宝妈好了,宝宝各方面才会更好。

  所以宝妈在关注宝宝的同时,也一定要多关注自己的身体。

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