宝宝辅食吃对了吗?上海试管专家卢光琇教授介绍0到12个月的宝宝喂养误区!

时间:2021-11-04 14:48 来自: 生殖中心

  卢光琇教授提醒吃,对于每个人都很重要,尤其是孕妇。怀孕的时候,为了胎宝宝能健康发育,孕妈天天都在担心自己的饮食。分娩结束以后,妈妈关心的对象开始从自己向孩子转移。

  对于婴幼儿喂养,缺乏经验的妈妈们确实陷入一些喂养误区,从而影响了宝宝的健康发育。不同月份的宝宝,妈妈们犯的错误也不尽相同。今天,卢光琇教授会根据宝宝月份,总结了几个常见的喂养误区,希望对各位妈妈有所帮助。

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  月子里的宝宝

  1、忽视初乳

  由于缺乏母乳喂养的经验,很多新手妈妈看到颜色发黄,又细又薄的初乳时,会错误地认为它没有奶粉有营养。

  事实上,初乳虽然看上去很稀薄,颜色也发黄,但确实母乳中的精华,含有大量的抗体,可以说是宝宝出生后的第一支疫苗,因此一定不能浪费。

  2、鲜奶比奶粉营养高

  母乳虽然是最天然,最健康的食物,但并非唯一的食物,不能母乳喂养的妈妈也不必气馁。不过,很多妈妈在给宝宝喂奶粉的时候,常常会错误地认为鲜奶比奶粉更有营养。

  事实上,母乳之外最适合宝宝的食物就是婴儿奶粉了,绝不是动物的乳汁。鲜奶中可能含有一些宝宝不能消化的营养元素,增加宝宝的肠胃负担,反而不利于宝宝健康发育。

  除此之外,婴儿奶粉的配方除了原奶的基础上,还会根据婴儿的特点添加一些微量元素和营养成分,使其更易于消化,更有利于宝宝健康。

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  1到6个月的宝宝

  3、吃辅食越早越好

  很多妈妈和老人常常错误地认为,宝宝吃辅食的时间越早越好。

  事实上,新生儿肠胃功能发育不完善,消化功能还处于发育中,过早地添加辅食会增加肠胃负担,极易引起宝宝腹胀和腹泻问题。

  世界卫生组织的建议是,母乳喂养的宝宝添加辅食的时间不早于6个月,奶粉喂养的宝宝添加辅食的时间不早于4个月。

  4、宝宝的第一口辅食——鸡蛋

  鸡蛋在很多人心中绝对是营养价值最高的食物,尤其是蛋黄,因此常常会成为宝宝的第一口辅食。鸡蛋确实营养丰富,但不适合宝宝食用。首先,鸡蛋中含有大量的铁元素,容易引起宝宝消化不良。其次是蛋清中含有大量的蛋白质,极易诱发宝宝过敏。

  卢光琇教授在这里提醒一下各位妈妈:宝宝的第一口辅食应该从米粉开始。

  5、奶粉要多放几勺

  在给孩子冲奶粉的时候,很多妈妈担心孩子营养不够,就会有意识地多放几勺奶粉。冲调奶粉是有严格的冲调比例的,过浓的奶粉会导致宝宝体内水分匮乏,不但会增加宝宝肠胃负担,还会诱发宝宝上火的问题。

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  6个月以上的宝宝

  6、过早吃盐

  有些老人喜欢把馒头蘸上一些菜汤给宝宝吃,看着孩子吃的津津有味,大人心里也美滋滋的。馒头蘸上菜汤后,自然要比母乳有味道多了,宝宝才会更爱吃,但是宝宝过早地吃盐会有2个后果:一是菜汤中的盐分很高,会增加宝宝肾脏负担;二是宝宝过早吃盐,会让宝宝今后的口味变重。

  7、用水果代替蔬菜

  在给孩子补充维生素的时候,很多妈妈会认为水果比蔬菜更好。确实,蔬菜和水果在营养成分上有很多相同之处,但两者的差异也不小。一般而言,水果相对于蔬菜含有更高的糖分,而蔬菜含有更高的膳食纤维。如果妈妈用水果代替蔬菜,会导致宝宝体内纤维缺乏,宝宝容易出现便秘的问题。

  8、用果汁代替水

  不知道你们有没有发现,很多宝宝都不爱喝水,于是很多妈妈喜欢用“喝果汁”代替“喝水”。果汁的口味酸酸甜甜的,确实比白水有味道,但是果汁含有较高的碳水化合物,容易诱发宝宝体重问题和口腔问题。

  9、大骨汤能补钙

  为了孩子能有一个理想的身高,很多妈妈常常喜欢给孩子喝大骨汤,错误地认为大骨汤中含有大量的钙质。而事实上恰恰相反,大骨汤的主要成分是脂肪,而非钙质。除此之外,骨髓中含有大量的重金属,大骨汤熬制的越久,汤中重金属的成分就会越多。

  给孩子喝大骨汤,这哪是给孩子补钙啊,分明是在给孩子喝毒药。

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