上海国际医学中心生殖医学中心提醒孕妈身体出现这些变化产后修复莫大意!

时间:2021-10-21 10:35 来自: 生殖中心

  每一位伟大的妈妈,从怀孕到分娩都经历了从未想象过的困难,小小的胚胎种子,在妈妈的子宫里不断成长,逐渐占据妈妈肚子里的空间,而这一切,绝不仅仅是肚子隆起那么简单......

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  那么,妈妈们身体里的内脏究竟发生了什么变化呢?

  子宫的变化

  孕早期,受精卵在子宫内膜着床,开始逐渐分裂增大成为胚胎,从拳头大小变成一个西瓜,从50克增加到1000克,整整有20倍。

  孕12周,子宫继续长大并长出骨盆,孕妈小肚略突出。孕36周,子宫占据整个腹腔,直接压迫体内脏器,造成孕妈心悸、气短、尿频等。

  乳房的变化

  怀孕6-8周,孕妈妈的乳房会变得更大更柔软,乳头增大向外突出。

  胸部总感觉很痒,就像皮肤很刺挠一样,静脉纹路扩张。

  随着预产期的临近,雌激素和孕激素分泌增加,乳头和乳晕,会变得又大又黑,乳头上小颗粒变得明显,这些凹凸不平的是腺体,来分泌一些油脂,润滑乳头。

  你的乳房可能会分泌一些黄色液体,称为初乳,在生完宝宝24小时内,初乳就成为宝宝的营养餐啦。

  消化系统的变化

  孕早期,孕妈会出现不同程度的早孕反应,比如恶心、呕吐、食欲下降,饮食习惯改变。

  随着子宫逐渐膨隆,位置超过盆腔,向上挤压,孕妈的肠胃蠕动减少,消化能力减弱,常常感到腹胀,便秘。

  孕中期和晚期,胃部受到子宫严重压迫,引起食道反流。

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  呼吸系统的变化

  孕早期,孕妇的胸廓发生改变,胸廓的前后、左右直径增大,膈肌上移。

  孕中期,肺通气量大于耗氧量,孕妈为了给自己和宝宝提供足够氧气,呼吸模式发生改变。

  孕晚期,随着子宫增大,孕妈以胸式呼吸为主,由于膈肌上升,平卧时,孕妈会感到呼吸困难。

  心血管系统的变化

  在孕期,孕妈血容量增加,最高达35%,平均增加1500ml。

  孕后期,由于子宫位置升高,膈肌升高,心脏受到挤压,心率增加,血管扭曲。

  皮肤变化

  在孕期,会有90%的女性身体经历不同程度的变黑,因为荷尔蒙发生变化,刺激黑色素细胞产生了更多黑色素,黑色素沉积在皮肤上,就连乳晕、痔、四处皮肤,腋下这些本来就容易沉积黑色素的部位颜色也会加深。

  随着胎儿不断增大,孕妈皮肤由于过度拉伸会产生紫色或淡红色裂纹,这就是妊娠纹,一般集中在大腿、臀部、腹部及乳房。

  盆底肌变化

  怀孕时由于增大的胎儿和增多的羊水,使得子宫连续向盆底施压,导致盆底肌出现不同程度的松弛。

  腹直肌变化

  怀孕期间,宝宝在妈妈的子宫逐渐长大,腹壁同时也压力山大,腹白线被拉伸变得薄弱,腹白线两侧的腹直肌松垮,出现腹直肌距离增大,从而产生腹直肌分离。

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  骨盆韧带变化

  孕妈的身体为了生产做准备,会分泌松弛素,在松弛素作用下,骨盆韧带,椎骨关节及韧带变得松弛,这时候部分孕妈会感到腰部不适,四肢疼痛。

  孕晚期,由于肚子重量和体积过大,孕妈为了身体平衡,重心会前移,导致腰部向前突出,头部和肩部向后仰。

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