上海国际医学中心生殖医学中心科普孕期除了肚子变大外还出现了这些变化!

时间:2021-10-19 14:28 来自: 生殖中心

  怀孕是个非常奇妙的过程,从怀孕之后,看着胎宝宝一天天在自己肚子里长大,妈妈的肚子也在一天天变大,除了肚子变大外,孕妈妈们,你会发现身体这些地方也会悄悄出现改变。孕妈们,看看下面这几个变化中你遇到了几个?

  浓密的毛发

  因为怀孕后雌性激素分泌增多,雌性激素的分泌有刺激了雄性激素的分泌,促进了毛发的生长,使头发的生长速度提高头发变得又浓又密。不过孕妈妈不要担心,产后6个月内多余的毛发会自动脱落。

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  基础体温上升

  孕早期还没有意识到自己怀孕了的孕妈妈,如果测得基础体温连续18天以上保持37.2~37.3℃的微热,且计划月经期截止仍未来月经时,便基本上能确定怀孕了。激素及自律神经的变化会引发低热,但也不是所有人都会出现类似症状。如果确定低热症状不是因怀孕而引起,还需要去医院接受进一步诊治。

  红肿的眼睛

  怀孕期间孕妈妈会感觉到眼睛有时会出现红肿、视网膜变厚、充血。这是因为怀孕后身体循环速度变慢,荷尔蒙的波动会造成视网膜变厚,戴隐形眼睛会出现不适。因此孕妈妈要保证睡眠,睡前不要喝太多水。这种状况产后6个月会自动恢复,不必担心。但是如果出现看人、看电视图像扭曲就要找医生诊治。

  乳房变大

  怀孕后受孕激素的影响,4周后乳房会出现增大、敏感状况,孕激素会使乳房下垂拉长乳房的韧带和纤维组织,这时候要记得换文胸,有些孕妈妈乳房上会出现网状蓝色血管,孕妈妈不要担心产后这些会自动消失。

  可恶的孕斑

  有的孕妈妈孕前脸上白白净净的但是孕后出现斑点,这是因为怀孕后体内大量的孕激素、雌激素、脑垂体分泌因素会促成黑色素细胞激增导致色素沉着出现斑,孕妈妈选择一些维生素E和维生素C高的食物都是抑制黑色素形成的高手,但是孕妈妈要注意防晒。

  大脑变“迟钝”了

  有句话叫“一孕傻三年”,不少孕妈会发现,怀孕的时候大脑就开始变得迟钝了。出门不止一次的把钥匙锁家里,买东西要么付了钱没拿东西,要么拿起东西就走忘付钱,孕妈们你是否也这样过。

  疑神疑鬼,容易发脾气

  许多孕妈妈肯定都有过这样的经历,其实并不是老公不爱我们了,也不是老公对我们挑剔了,是我们的情绪变得过于敏感不受控制了!

  很多孕妇发现自己的情绪很容易大起大落,即便你孕前可能是非常温柔,进入孕期后也可能有“火山爆发”的时候,特别是怀孕初期,非常容易不稳定。

  很多孕妇发现自己的情绪很容易大起大落,即便你孕前可能是非常温柔,进入孕期后也可能有“火山爆发”的时候,特别是怀孕初期,非常容易不稳定。怀孕后孕妈体内的激素环境、比例等,与孕前相比有着巨大的变化,这些变化影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化,所以大家就会情绪反复无常,心情多变。

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  孕妇显怀后注意事项:

  1、注意安全。孕妇肚子变大后,身体重心改变,走路不平稳且容易疲倦,因此上下楼梯或登高时,应特别注意安全。尤其弯身向前时或做其他姿势时,应特别注意。

  2、适量运动。孕妇肚子变大后身体会慢慢笨重,变得懒惰,多散步或做适度的体操,能活动筋骨,有助于血液的流通,也增强了免疫力。

  3、饮食禁忌。孕妇肚子变大过程中,表示胎儿也在不断发育成长,饮食方面要特别注意。高脂肪食品,油炸、罐头、肥肉、奶油;辛辣刺激性的食品,辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、;大凉性寒食物,冰激凌、冰冻饮料、冰镇酒类等孕妇都不宜过多食用。

  4、孕妇睡姿。孕妇肚子变大,孕中后期宜采用左侧卧位,以免过大的子宫压迫腹主动脉。睡眠时可用棉被支撑腰部,两腿稍弯曲。下肢浮肿或静脉曲张的孕妇,需将腿部适当垫高。

  女性在怀孕后,身体会出现各种变化,这都是正常的,孕妇不必烦恼。有时候,孕妇的这些变化也是胎儿发育健康的一种表现。孕妇要保持良好的心态,平时在饮食上多注意,坚持运动,保证胎儿的健康发育更重要。

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