40岁和50岁绝经哪个好?上海国际医学中心生殖医学中心提醒超过这个年龄要当心!

时间:2021-10-15 13:40 来自: 生殖中心

  “绝经”是很多女性都感到害怕、不想面对的一件事,因为一旦绝经,似乎就意味着自己彻底老了。

  因此,许多女性都希望绝经的时间能晚一些,甚至觉得越晚越好,那么事实又真的如此吗?

  不一定,超过55岁还来月经,其实要小心。

  正常女性绝经的中位年龄是51.4岁,大多数女性绝经的年龄在49-52岁之间,如果55岁以后还未绝经,已经属于“晚绝经”。

  晚绝经意味着雌激素在体内维持较高水平的时间更长,需要警惕恶性肿瘤的风险。

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  因为随着年纪的增大,患各种肿瘤的风险都会升高,雌激素水平居高不下,会促进雌激素相关的肿瘤的发生,比如:

  ①子宫内膜癌

  一些研究发现,初潮早(<10岁)、绝经晚,总的经期跨度长会提高内膜癌的发生率。

  ②卵巢上皮癌

  相关研究发现,相比<45岁绝经的女性来说,超过52岁绝经的女性发生卵巢上皮细胞癌的风险更高。

  ③乳腺癌

  绝经年龄晚的女性有更大的可能发生乳腺癌。

  所以,如果超过55岁还没绝经,建议按医嘱进行相关的妇科检查,包括:乳腺超声、乳腺钼靶、妇科彩超、宫颈癌筛查等,

  若并未发现有肿物及子宫内膜的异常增厚,也没有其他的不舒服,可以暂且不做处理[8]。

  当然,晚绝经也不代表一定有问题,也有人60岁了依然有月经来潮但身体并无异常,就像每个人初潮都不同,绝经的时间也是因人而异的。

  绝经是正常的生理现象,但如果不到40岁就出现绝经表现,那就太早了,要警惕“卵巢早衰”。

  “卵巢早衰”可以简单理解为卵巢功能的提前关闭。

  卵巢功能衰退后,不能产生足够的雌孕激素,子宫内膜难以维持原来的周期性生长-脱落,月经周期就会渐渐紊乱,最终过渡到月经消失。

  “卵巢早衰”并不只是月经消失,雌激素过早地下降,会引发骨质疏松、提前更年期、阴道干涩,还会增加心血管疾病及老年痴呆的风险。

  雌孕激素的减少和卵子的缺失也会导致不孕,研究表明,确诊“卵巢早衰”后,仅有5%-10%的患者可自发怀孕。

  但如果能够早早发现,及时地进行激素替代治疗,是可以降低上述情况的发生率的。

  所以如果没有外因的情况下,40岁之前出现连续3个月以上的月经不规律,建议及时去看医生。

  大多数女性都希望绝经晚一些,遗憾的是,目前并没有方法能有效阻止卵巢功能衰退或推迟绝经。

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  但也还有一个好消息,那就是我们可以通过规避一些可控风险,尽量地让绝经在正常的时段到来。如:

  1.戒烟

  研究表明,吸烟的女性比不吸烟的女性平均提前2年绝经,而且戒烟,还可以预防多种癌症。

  2.控制体重

  有研究发现,由于外周脂肪可以分泌雌激素,一些肥胖的女性会出现绝经的推后。

  健康的体重(不过瘦、不超重)不但对月经很重要,还会保护身体的方方面面。

  3.及时治疗相关疾病

  ①早早地发现卵巢早衰家族病史,以及自身免疫性疾病(如肾上腺功能不全、I型糖尿病等),能及时地排除和治疗卵巢早衰,并早做生育打算。

  ②及时发现和治疗甲状腺疾病,也会减少其对月经的影响[3]。

  ③另外,放化疗的使用,会伤害卵巢功能[12],如果能早发现肿瘤,早治疗,可以减少放化疗的使用几率和疗程。

  4.不滥用雌激素

  雌激素是把双刃剑,用得好会减轻症状,帮助女性平稳度过更年期。

  但自行使用保健品等补充雌激素,没有排除禁忌症,不能把握好用量和疗程,可能增加各种肿瘤和疾病的风险。需要在医生的指导下使用。

  5.做好避孕措施,避免人流

  人流虽然不会影响卵巢的功能,但会导致子宫内膜变薄,如果多次人流损伤到子宫内膜基底层,甚至可能导致闭经。

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  所以,女人到底是40岁绝经好,还是50岁绝经好?

  答案是:在正常的年龄段绝经,才是最健康自然的。

  很多姐妹对于年龄都特别在意,因此会希望月经晚一点走。

  但是,一方面,绝经并非洪水猛兽,绝经年龄比别人早一两年,并非一定等于衰老得更快。

  在医生指导下进行激素补充治疗,可以缓解许多相关的症状。

  只要适量运动、膳食均衡、规律作息,我们依然可以保持健康的状态;

  另一方面,人生的精彩并不只发生在年轻时,中年的成熟、真实、锋芒、独特,也是独有的魅力,年轻时的美和中年时的美虽有不同感觉,但都是美的。

  希望姐妹们都能摆脱“被定义的时间表”,享受当下。

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