宝宝什么时候能睡枕头?SIMC生殖医学中心科普各年龄段都睡什么样的枕头?

时间:2021-10-14 16:35 来自: 生殖中心

  新手爸妈们往往对宝宝的问题,那是面面俱到的关心,大人们睡觉用枕头很舒服,有些新手爸妈就会考虑是否宝宝也是枕着枕头,才能睡得舒服一些,其实这并不只是一个舒服与否的问题,而是关于宝宝健康的大问题。

  大人需要枕头是因为,成人脊柱呈现一个双S型,脊柱有四个弯曲的地方,使用枕头能让我们保持呼吸通畅。但是刚出生的宝宝,脊柱还未完全成型,他们的脊椎是一个很简单的C型,过早地使用枕头,反而可能会导致脊椎变形,甚至引发呼吸不畅窒息等问题。

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  选择枕头的注意事项:

  ①选择软硬适合的枕头

  宝宝颅骨较软,囱门和颅骨线还未完全闭合,长期使用太硬的枕头,会造成头颅变形或者大小脸,影响外形美观,严重时甚至影响智力发育。

  另外,宝宝新陈代谢比较旺盛,头部容易出汗,棉絮、羽绒等太软的材料,容易滋生细菌。并且过软的枕头在孩子不小心翻身趴着睡的时候,还有引发窒息的危险。

  ②选择宽长合理的枕头

  枕头的宽度,应与宝宝的头长相当;枕头的长度,应略大于宝宝的两肩宽度,以免宝宝侧身。

  ③要注意枕头填充物

  宝宝睡的枕头,枕芯应柔软、透气、吸湿,要无异味,无刺激物,无对宝宝皮肤不益的填充物。且枕芯填充物应尽量选择纯天然物质,尽量不要用化学材质枕头,化学物质会持续很长时间散发出有害气味,不利于宝宝的睡眠,对宝宝的健康发育也不好。

  推荐材质:荞麦壳、灯芯草、蒲绒

  不建议选:羽绒、绿豆、泡沫、塑料、腈纶、丝绵材质的枕芯

  ④要注意枕套的面料选择

  枕套面料最好是纯棉的,小宝宝的枕头不需要太花俏,因此在面料的选择上父母也就不要过于追求美观和所谓的多功能,颜色最好选浅色的,脏了之后比较醒目,能够提醒爸妈及时清洗。化纤材料不宜给婴儿使用,应选择纯棉或是竹纤维的枕套较合适,手感好,又吸汗。

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  使用枕头的注意事项:

  1、头型并不是只靠枕头就能睡好看

  枕头的作用是为了让睡姿更舒适,别迷信用某种枕头来定头型或矫正头型。

  枕头不能决定头型,更重要的是正确的睡姿。曾风靡一时的防侧睡枕,早在前几年美国消费品安全委员会(CPSC)和美国食品药品监督管理局(FDA)就警告过家长不要使用,因为可能导致宝宝窒息、猝死。

  2、枕具要勤换洗

  宝宝新陈代谢旺盛,睡觉时很容易浸湿枕头,加之溢奶、口水常流、皮屑脱落等,枕头极易成为病原微生物、螨虫、尘埃等的“温床”,不仅会散发臭味,还可能诱发过敏性鼻炎、支气管哮喘、虫咬皮炎、湿疹等。

  枕巾、枕套、枕芯至少应准备双份,最好能一星期清洗一次(用 55 ℃ 以上的热水烫洗),并在太阳底下晾晒或烘干。晾晒之后要注意拍打以除去死螨及过敏原。

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