SIMC生殖医学中心科普如何抓住排卵好时机提高受孕几率?

时间:2021-10-08 18:02 来自: 生殖中心

  姐妹们在月经正常的情况下,排卵期是从下次月经第一天开始算,倒数14天为排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期。排卵期容易受精,容易怀孕的时刻是排卵前的一天到排卵日这天。那么,有哪些常用的监测排卵的方法呢?接下来就跟着SIMC生殖医学中心一起来了解一下!

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  监测排卵那点事儿

  方法一:基础体温

  1.什么叫基础体温?

  就是每天早晨睡醒、睁开眼后,不做任何事情,直接测量而得出的体温。如果稍有运动,体温就会发生变化,测量的数值也就不准确。测量时,需要将体温计放在舌头下面5分钟,不能测腋窝温度,因其受室温影响大,会有误差。

  2.为何要测基础体温呢?

  这是因为女性的基础体温不是一成不变的,而是在一个月经周期内,会随着排卵呈现规律性变化的。

  因为卵公主成人后,她的娘家:黄体(由卵泡转变而来)要为她准备温暖的婚房,温暖而舒适的温度利于受精卵在子宫内膜着床。

  婚房虽然备好了,但卵公主的寿命只有48小时,如果在这两天的时间里,卵公主没有等到精王子,她便将寿终正寝。不过,从上面的图表中可以看到,基础体温并没有随着卵子的消亡而立即下降。这是因为通讯不够发达,黄体在14天左右才闻听此讯。知道真相后的黄体悲愤交集,随之也一命呜呼,开始萎缩、停止分泌雌激素和孕激素,基础体温也随之降低。

  测量基础体温是一项没有创伤,操作简单,无需花费的检查。不过,基础体温会受睡眠情况、服药、饮食、疾病等多方面因素干扰,所以单用基础体温不能准确判断排卵情况。而且要连续测量多个月经周期,有些麻烦。 

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  方法二:尿排卵试纸

  就像植物的生长离不开养料一样,每一颗卵子的成熟,都需要一种激素:黄体生成素(LH)。LH不仅存在于血液中,也会随着身体的代谢而进入到尿液中。当血液中的LH达到高峰时,尿里面的LH也会随之达到高峰。这时如果用尿排卵试纸测试,试纸就会变成阳性,也就意味着排卵了。 尿排卵试纸的测定:下午15:00—20:00是测定的最有效时间,可以检测到90%的排卵周期的LH峰值。如果你不想天天测,可以从月经开始的第1天算起,到第11天左右开始测,连续测量6天,通常可以测到排卵。            

  但并不是每个姐妹都会在月经中期排卵,测试6天期间可能都不会出现阳性结果。 

  要说最准确的测量排卵,应该是下面这个方法了:

  方法三:阴道B超监测

  阴道B超监测不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡,还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等,有无卵巢肿瘤、盆腔子宫的情况,为怀孕更增添一份保障。

  1.何时开始监测卵泡

  正常自然周期(月经比较规律的情况下),一般在月经周期第10天开始检测,如:月经第5天干净,那么第10天可以到医院监测卵泡(即月经干净后的第5天)。

  2.监测排卵的具体方法

  B超监测排卵需要连续进行。

  一般情况下,自月经周期的第10天起开始监测,观察卵泡直径的变化。

  卵泡直径<1.5cm可两天监测一次卵泡;

  卵泡直径≥1.5cm,就需要每天监测卵泡;

  卵泡直径≥1.8cm即为成熟卵泡,随时可能会排出,这段期间小两口可以适当同房;当最大的卵泡消失时,提示发生排卵,小两口即可安排同房。

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  3.卵子姑娘的健康状况

  01.卵泡数量的测量:每个月经周期的开始,会有多个卵泡同时发育,但通常只有1个卵泡发育成熟并排卵,其他的卵泡相继闭锁。在周期第10天开始,只需监测并记录其直径>1cm的卵泡大小及数量,直径<1cm的卵泡做数量记录,无需测量其大小。如果每侧卵巢有超过12个<1cm的小卵泡则提示有多囊卵巢的可能,可在次月进行多囊卵巢综合征超声检查确诊。

  02.优势卵泡:卵泡直径≥1.5cm称为优势卵泡,≥1.8cm的即为成熟卵泡,随时都会排出。

  03.卵泡长不大:月经周期第10天开始,B超监测2-3次,卵泡直径无变化的,考虑为卵泡发育异常。这种情况需要在次月月经周期第3天进行激素六项测定,看是否有内分泌方面的问题。需要助孕的姐妹,在月经开始的第3-5天开始吃长卵泡的药进行调理,第10天继续跟踪卵泡,如果长势还是不好,那么就要考虑配合打针以及其他方面的治疗,帮助卵泡发育成熟。

  04.卵泡过少:窦卵泡少于3个,需要检查抗苗勒氏激素,看看是否是卵巢储备功能不足引发的卵巢早衰。如果是,则需要进行卵巢调理,恢复卵巢的功能。

  05.卵泡不破裂:而有的卵泡会一直长大到30--40mm以上,不能排出,出现排卵障碍,卵泡在卵巢内衰老,发生黄素化;此时B超可提示卵泡内出现网状絮状回声及强光点。建议下个月在卵泡成熟之时打破卵针帮助卵泡排出。

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