上海国际医学中心生殖医学中心为大家介绍损害卵巢的4大行为!

时间:2021-10-04 11:23 来自: 生殖中心

  “天呀!我竟然有抬头纹了!”“我脸色看起来好灰暗呀!”“1、2、3、4、5!!!什么时候又多了一个斑!”很多人不知道的是,皮肤松弛、脸上长斑只是衰老的一个表象。在我们女性体内,有一个衰老“控制”器—— 卵巢 !对于“控制”衰老的卵巢,网上甚至有评论称:卵巢老一岁,女人老十岁!女性的卵巢从25岁以后卵巢细胞开始衰老,当衰老超过30%以后就会出现面色晦暗、月经不调等症状!月经周期短的人比周期长的人老得快, 甚至会早衰10年!

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  真相是这样吗?

  先别紧张,接下来上海国际医学中心生殖医学中心就来探究伤害卵巢的真相!

  首先,卵巢对于我们女性来说毫无疑问是非常重要的, 就好比丁丁之于男人,都是“命根子” 。

  卵巢一人身兼多职

  可以说,一个女人的皮肤好坏、长不长痘、身材胖瘦、月经正不正常、是否骨质疏松、心血管疾病风险大小等,都与卵巢功能有着千丝万缕的联系。

  一般来说, 女性40岁之后,卵巢功能开始逐渐衰退。我国女性绝经期在50岁左右,此时卵巢也逐渐萎缩“退休”。

  但生活中,越来越多女性还不到40岁,就开始出现长时间闭经,甚至被诊断为卵巢早衰,这必须得引起重视!

  此外,关于「 月经周期短,绝经早,老的快?」的说法,这个并不准确,女性同胞们不用太过担心。

  事实上,超过99.9%的卵泡都会相继发生闭锁,女性一生中只有400-500个原始卵泡发育成熟并排卵。

  尽管近年来有学者研究发现,可能存在生殖干细胞,更新补充卵巢中的卵泡,向原始卵泡是唯一的卵泡储备库这一观点发出挑战,然而,卵泡总数随着岁月流逝不断下降是个不争的事实。

  卵巢早衰除了受遗传、月经初潮年龄、生产次数等因素影响外,日常生活中的怀习惯也会加速它的老化,从而加速身体机能衰退。

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  下面,上海国际医学中心生殖医学中心就来说说加速卵巢衰老的4件事情:

  1、多次的人流手术

  人工流产是避孕失败的补救措施,但一些女性错误地认为,“人流”是小事情。但实际上,肉体的创伤很快能修复,但人体的内分泌变化可不是一天两天就能恢复的。

  如果反复多次人流,经常扰乱内分泌,会造成体内看不见的损伤,渐渐使卵巢失去功能。

  另外,紧急避孕药富含高效孕激素,长期口服也会打乱调控排卵的周期,导致内分泌紊乱,卵泡闭锁凋亡,加速卵巢的衰老。

  2、精神心理压力

  不良情绪会影响人体内分泌调节,导致而短期的失眠,一般来说不会有太大的影响。

  但是如果是长期的失眠,则会对丘脑下部——脑垂体,卵巢轴产生影响抑制排卵,长久导致卵巢功能过早衰退。

  3、不良的生活习惯

  研究表明,长期吸烟(或二手烟)是卵巢衰竭的危险因素之一,香烟中的尼古丁、多环芳烃等有害成分直接杀害卵子,影响卵巢功能。

  此外,香烟中的尼古丁会导致还会抑制雌激素产生,使调控排卵的激素上升,卵泡加速闭锁,甚至卵巢早衰 。

  而酗酒、熬夜也会身体免疫力下降,影响排卵周期,导致内分泌紊乱。

  4、过度节食减肥

  在全民追求“再瘦一点”的年代,很多女性朋友摄入的能量过少,脂肪比率过低,影响了体内雌性激素的合成,而这就造成了月经紊乱。

  当出现严重的月经紊乱时就可能造成闭经导致卵巢功能早衰。

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  那当出现卵巢早衰,美容院说的“卵巢保养”有用吗?

  近年来,面对趋向年轻化的卵巢早衰,不少美容院都会宣传“卵巢保养”的种种好处,比如:健康卵子、延缓衰老、调节痛经,甚至是激发雌激素分泌或者刺激排卵的功效。

  看到这么多的功效,想必大家都会心动一下。

  然而……

  “美容院卵巢保养”真的靠谱嘛?

  答案当然是不靠谱!!!

  女人到35岁后卵泡快速下降,到绝经期不再排卵,这个是无法逆转的;而且美容院的艾灸温度过高,还有可能对于卵巢与卵子造成伤害;

  不想老得快,怎么保养卵巢才得当?

  其实,真正伤害你卵巢、扼杀你青春的,是我们之前提到的那4种行为!

  想要保养卵巢,维护卵巢健康,除了养成良好的生活方式以外,一定要保证心情愉快,减少压力。

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