中信湘雅生殖医生卢光琇教授为大家总结了一份试管婴儿一次成功的避坑指南!

时间:2021-10-03 11:22 来自: 生殖中心

  反正都能做试管婴儿,那我就等我事业稳定了再来做!

  反正都要做试管婴儿,那就做个第三代吧,先进一点!

  促排会长胖,好担心好焦虑!

  医生,多给我移植几个胚胎吧,成功率一定高些!

  尽管试管婴儿在国内已经发展了30多年,但对于试管婴儿,很多人还是存在着一些认知上的误区,就比如刚才所提到的这些!

  除此之外,临床上还有很多患者会认为

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  做试管婴儿耽误两年没关系,反正都是靠技术;

  第三代试管婴儿听上去就比第一代先进一点,要选这个;

  做试管多移植几个胚胎,成功概率就越大。

  但朋友们,不是啊,真的不是啊!

  下面就让我们来看看,这些对试管婴儿的常见误区,到底是怎样的!

  误区一:试管宝宝不健康

  试管宝宝更容易流产、也更容易有缺陷?

  ——当然不是!

  几十年来全世界各地的随访结果和临床数据已经证实:试管婴儿的早期流产率、胎儿畸形率与自然受孕相近,并不存在所谓的「更高」。

  而且,如果准父母选择使用三代试管,提前对胚胎进行染色体筛查,那么怀孕后的流产率更是可以降到5%以下,胎儿畸形等风险发生的机率也会大幅下降!

  由此可见,巧用试管技术不仅不会增加宝宝出生的风险,还能帮助我们更好的实现优生优育!

  误区二:做试管 = 不用着急了

  反正都决定做试管了,那就不着急了,等忙完这一段,把身体调理好再说。

  ——别再等了!

  要知道,女性的卵巢功能会从35岁开始出现显著下降。一旦错过了受孕的黄金年龄,想要宝宝就会越来越难。

  等到卵巢功能衰退,再想通过药物治疗或所谓的「卵巢保养」来「翻盘」,都无疑会发现「回天乏术」。

  卵子每个月都在流失,并且随年龄的增长逐渐老化,因此一旦已经决定要做试管了,姐妹们一定要抓紧时间!试管治疗并没有大家想象的那么复杂,好好珍惜每一颗卵子才是硬道理!

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  误区三:试管治疗会很痛

  促排、取卵和移植,是不是都很痛?

  ——并不是!

  试管促排,大多以皮下注射的方式给药,针头也很细,并不会太痛,也不易引起过敏或出血。很多患者都可以自行注射,操作非常方便,也不会对日常工作安排造成太大影响。

  取卵手术大多都是在麻醉后进行的,手术过程短、无痛且安全性高。患者在术后十几分钟内即可清醒,无须住院。

  移植步骤比取卵更简单,甚至很多经历过的姑娘们形容移植过程,就像做分泌物检查一样。在GLS生殖中心,移植时胚胎会通过软导管被将送入宫腔内,整个过程没有痛感,也不必麻醉,一点都不可怕~

  误区四:做试管会发胖

  打促排卵针会使人发胖?

  ——不会!

  有有些患者抱怨在打完排卵针后体重有所增加,这种现象是因为打促排卵针会使雌激素水平上升,使水分滞留在体内(即暂时性“水潴留”),导致体重上升或水肿。

  治疗后一段时间,随着药物代谢,雌激素水平归于正常,滞留在体内的水分就会排出体外,体重和水肿即能恢复。

  卢光琇教授要在这里提醒大家,试管治疗期间如果过度进补和限制身体活动,甚至每天卧床休息,这样脂肪堆积、体重升高肯定是难免的。

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  试管婴儿备孕食谱指南,教你「食来孕转」吃出成功率

  想要提高试管婴儿成功率,遵医嘱科学调养是关键。

  而在整个试管过程中,除了需要配合医生的诊断对症治疗外,更多的是需要准妈妈们注意日常饮食。

  以目前我们的饮食结构的平均水平来看,我们普遍是营养过剩但不均衡。

  当人体中摄入的营养物质总量超过了身体所需,或者营养密度过大时,不仅不能给身体带来益处,反而会增加肾脏负担。

  那试管应该吃什么?

  怎么吃?

  今天,卢光琇教授准备了“试管婴儿备孕食谱指南”,教你「食来孕转」吃出成功率!

  一、促排卵阶段

  补充优质蛋白

  对于正常备孕和试管备孕的女性而言,促排卵阶段,姐妹们需要通过药物促使卵巢内更多的卵泡生长发育,以获取足够数量的优质卵子,为后续环节打下良好基础。

  因此,促排期间需要尽量摄取优质、容易被身体吸收而不会引起免疫反应的蛋白。

  牛奶、鸡蛋、鱼肉

  补充优质蛋白,一方面可以给人体提供充足能量,增强免疫力;另一方面,蛋白质是卵子生成的营养之源,可以使形成的卵子更优质。

  此外,男方也可以在促排阶段通过饮食和运动提高精子质量,提高试管的成功率!

  二、取卵阶段

  摄取富含膳食纤维食物

  取卵是试管周期中的关键环节,该过程顺畅及成功与否,影响着整个周期的进程。

  待卵泡发育数值达标(大部分卵泡≥16mm),便注射破卵针/夜针(HCG),36小时后取卵。

  在取卵结束后,部分女性可能会出现腹胀等不适感,这是正常现象,不必太担心。

  取卵后要多喝水多喝果汁,多吃些利于排尿的饮品(如冬瓜汤、鲫鱼汤、西瓜汁、橙汁等),让每天的尿量保持在2000ml左右,防止腹水。

  可以喝电解质和低盐、低糖的运动饮料(如脉动、宝矿力),或者苏打水。

  取卵后,可以多摄取富含膳食纤维的食物,如芹菜、山药等,忌食辛辣、生冷食物,以防止便秘、腹泻。

  另外,取卵后不宜剧烈运动,防止卵巢扭转;不宜自行服用止痛或镇痛类药物,需由医生指导;不要立马盆浴、泡澡,以防感染。

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  三、移植阶段

  以清淡饮食为宜

  胚胎移植前,多吃些含蛋白质高的食物,如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、虾、大豆及其制品,提高免疫力;

  内膜不好的患者在移植前几个月需多吃豆类食物(特别是黑豆),以此来促进内膜的生长及修复;榴莲对补内膜也不错,但是容易上火,不宜一次吃太多。

  另外,在移植前可以坚持泡脚,促进血液循环。

  图胚胎移植后前三天需卧床静养,让胚胎更顺利着床。

  由于移植后需要补充黄体酮,加上运动量的减少,容易出现食欲下降、消化不良的问题,所以建议以清淡饮食为主,多吃易消化和富含膳食纤维的食物,防止便秘。

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