试管婴儿移植后便秘怎么办?如何打赢这不翔的硬仗?

时间:2021-10-02 19:50 来自: 生殖中心

  在试管婴儿胚胎移植后,不少姐妹发现之前顺畅无比的排便变成了一个负担。

  这有多痛苦呢?

  一位过来人的宝妈描述:大概就是从蹲下酝酿那一刻开始,就知道这将是一场硬仗.

  而且除了痛苦之外,如果大量的“垃圾”、“毒素”、“废物”堆积在肠道排不出去,肯定也是有影响的。尤其是做试管的女性,如果移植后便秘了,会更加焦虑,担心影响胚胎着床。

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  胚胎移植后为什么会便秘?

  实际上,试管移植后出现便秘是一种正常现象,患者无需过度紧张。

  移植后由于需要进行黄体支持,以达到帮助胚胎着床和保胎的目的,再加上移植后运动量减少,同时在饮食方面也更加精细,进而造成肠胃蠕动减少,所以容易出现便秘的情况。

  便秘会不会影响胚胎着床?

  正常来说,做试管移植或是怀孕头三个月是要尽量避免便秘的。

  这是因为便秘容易造成腹部对子宫的压迫,影响妊娠,以及排便时过于用力可能造成宫锁,从而影响试管婴儿成功率。

  不过,也不用过于担心,临床上移植后出现严重便秘的情况并不多见,而对于轻微便秘,一般通过以下几种方法就能有效缓解。

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  移植后缓解便秘的方法:

  1.选择易消化的食物

  因做了试管移植后由于休息、卧床,使运动量减少,这时容易出现食欲下降,消化不良的食物,所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。

  例如可以多吃一些富含膳食纤维的食物,喝些米粥,炖一些汤等助于消化的食物。

  如果发现腹水,胸水,多喝鱼汤,冬瓜汤,西瓜汁,橙汁,牛奶,鸡蛋,都是利尿增加蛋白质,容易消化的好东西,对孕期的女性尤为重要。

  2.验孕后适量活动

  孕早期移植验孕后,避免过度卧床休息,适量进行一些轻量的活动。

  比如散步、慢走、轻家务等,这样可以促进肠管蠕动,缩短食物通过肠道的时间,对缓解便秘有很好的帮助。

  3.养成定时排便的习惯

  早餐过后,结肠的推进动作比较活跃,易于启动排便,所以患者最好养成每天早餐后一个小时排便的习惯,即使没有便意也要在厕所蹲一会儿,这样慢慢就会有便意了。不忽视便意,并定时排便,才能建立良好的排便反射,进而缓解便秘的情况。

  另外,患者还需要特别注意,蹲厕时间不宜过长,以免造成腹压升高以及影响下肢回流。

  4.选择易消化的食物

  对于便秘的问题,除了日常生活中需要注意饮食方式和生活习惯,我们还要尽可能少吃辛辣生冷刺激的食物,更不能抽烟以及喝酒。注意休息,不要熬夜,多吃新鲜的蔬菜以及水果。

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  最后,上海国际医学中心生殖医学中心提醒:

  如果便秘的情况比较严重,需要及时的前往正规的医院进行相关的检查,在专业医生的指导下使用开塞露或者润肠的药物进行缓解。

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