卢光琇教授提醒妻子怀孕了丈夫做好这几件事!妻子的状态都会特别好!

时间:2021-09-24 11:54 来自: 生殖中心

  门诊的孕妇各种状态的都有,有些郁郁寡欢,有些忐忑不安,有些则特别轻松快乐。在跟她们的聊天过程,就能发现这样的一个现象,特别轻松的快乐的孕妇,他们的老公在以下的几点都做得比较好。

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  一、及时帮助妻子稳定情绪

  怀孕后因身体的激素发生一些变化,情绪会比较不稳定,容易紧张或暴躁。这时候就需要丈夫多体谅一些妻子,宽容她们,哄她们开心,尽量满足她当下的需求,让她当下有一颗愉快的心情;

  二、坚持陪妻子做产检

  每个月孕妇都需要到医院产检,产检过程中交费、抽血、B超等都需要排队,这时候丈夫可以代劳

  另外,医生给妻子讲孕检报告时,丈夫在旁边仔细听着,可以更好的了解妻子的身体状况和注意事项,以便可以更好的照顾。

  陪妻子产检,让妻子更有安全感,也可以减少妻子在等待产检结果时候的焦虑感。

  三、陪妻子散步和做运动

  怀孕后虽然不能过度劳累或剧烈运动,但是活动过少,会使孕妇的肠胃蠕动减少,出现食欲下降,便秘等情况,也对胎儿的健康不利,所以丈夫可以陪妻子出去散散步,做适当的活动运动。

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  四、保证妻子的营养均衡

  怀孕后,由于早期的孕吐反应,会使孕妇出现食欲下降,丈夫要根据情况在饮食上作出相应的调整,还要适量吃些营养价值高的食品,宝宝所需营养完全是靠母体提供,往往孕妇会产生缺铁性贫血,丈夫一定要注意这一点,必要的蔬菜水果不间断,保证营养均衡。

  五、和妻子一起做胎教

  一般怀孕3个月后就可以进行胎教了,让胎儿听一些柔和的音乐,跟胎儿说话,给他讲故事,既能增进夫妻感情,也能增加宝宝对你的印象,别小看胎教,很管用的。

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  六、经常帮妻子做按摩

  怀孕后期给老婆按摩。怀孕中后期,孕妇可能出现乳房肿胀和水肿,也可能出现腿脚抽筋等情况,经常帮她按摩,缓解不适感。

  当得知妻子怀孕了,准爸爸也会特别紧张,对于身份的改变也会有不适应,但在孕期还是要更用心的对妻子,保证给妻子最好的照顾。毕竟,女人在怀孕期间要经历各种不适,十分辛苦,作为丈夫的你应该做好,才能帮助妻子顺利度过10月怀胎分娩期。

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