上海国际医学中心提醒试管备孕中你需要克服的这五点!

时间:2021-09-23 10:30 来自: 生殖中心

  备孕,对于普通的家庭来说,是迎接健康新成员的准备。但是对很多不孕不育的夫妇来说,是一段特别的身心旅程,她们的备孕甚至需要辅助治疗助孕(试管婴儿),期间可能吃过无数药,打过无数的针,经历过流产、生化、胎停等。

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  为什么别人备孕那么容易,自己怀孕那么难?

  试管周期说短不短,说长也不长,如果夫妻双方身体检查指标都合格的情况下,通过促排治疗、卵泡发育、胚胎受精、养囊、到移植验孕,一切顺利的情况下,可能需要2-3个月的时间。但是我们知道通过辅助治疗的家庭,试管婴儿其中每一步都要经过严格的操作,一步不好,就影响着下一步。

  所以,试管婴儿家庭里的女方可能更艰辛些,不仅要承受身体上的痛苦,还要承受心理上的压力,也很容易产生各种不良情绪。

  自我消极

  表现为承受能力弱,遇事多愁善感,行为畏缩、瞻前顾后,对自己没信息,常产生猜疑心理等等,这种状态下,从自我怀疑、自我否定开始,向自我消沉发展,陷入悲观消极的恶性循环。

  应对:积极调节情绪

  敢于直面自己的不足,不逃避。要学会摆脱负能量。跟成功的姐妹多沟通,要知道每个人情况不一样,适合方式也不相同。做一些自己感兴趣的事,不要将注意力全放在备孕、试管这一件事情上。

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  过度关心

  有些试管周期的妈妈们对每天需要摄入多少蛋白?这次促排针打的时间会不会有影响?用药10天了卵泡还有没成熟的?取卵后有点褐色分泌物等等?要提前吃什么补补?每天必须休息多少小时?要锻炼多久?任何一个环节都特别小心,过度紧张。医生、家人总会说:“别想那么多,放轻松。”但只有身在其中,亲身体会,才知道这有多不容易。

  应对:适当转移注意力,做感兴趣的事

  转移注意力到别的方面。去做一些自己擅长或者简单的事情,利于心情放松。比如做较为轻松的家务或自己的工作,听音乐、散步都是不错的选择,可分散注意力,以避免过度关注在试管婴儿的过程中而焦虑,这样有利于试管妈妈保持乐观的精神状态。

  偏信谣言

  总爱打听别人的促排方案、药物用量;比如,胚胎移植后要躺上多少天;比如,听说吃榴莲补内膜,吃到上火……

  因为怕失败,把别人的经验通通一股脑地尝试,却不知每个人情况不同,适合方式不同。

  应对 :咨询医生,解答疑惑

  充分了解试管婴儿,遇到各种不确定的问题,通过专业的医生来为我们解决,打消疑虑,给出专业性的建议。

  不清不楚

  试管备孕里,还有这么一群人,忘记医嘱的用药事宜?用药时间?还有人打针打错部位?该冷藏的针没有冷藏而失去效果,什么时间复查,这样“糊里糊涂”的毛病,很可能将直接影响成功与否,甚至对身体也可能产生副作用。

  应对:充了解试管婴儿是什么,不听信谣言的情况下。

  了解清楚试管婴儿的多方面知识后,更好的配合医生指导用药。必要时可以拿笔记录,多听多记、不懂就问,不要拿自己身体开玩笑。

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  相互埋怨

  备孕屡次失败或不顺的时候,时间和金钱都没少花的时候,随之而来的家庭矛盾也会发生,有些丈夫会怪妻子、有些妻子会埋怨丈夫不管不问不上心。

  应对:要相互关心和鼓励

  试管婴儿过程中夫妻要避免相互埋怨、相互责备,要学会相互鼓励、彼此成为精神依靠,这样才能有和谐的备孕氛围。特别是丈夫要懂得体贴、体谅妻子,共同分担心情的苦乐。

  备孕是两个人甚至一个家庭的事,所以在试管婴儿过程中,遇到任何问题都要同心解决,理解对方,并互相安抚;咨询医生,配合治疗,早日如愿!

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