上海国际医学中心科普高龄生育想成功得看这一篇文章!

时间:2021-09-16 10:47 来自: 生殖中心

  高龄产子难!时下,不少年轻人受工作、养育成本等诸多因素影响而不愿意生小孩。总感觉自己应该拼事业,等具备物质基础后再生育。等啊等,事业总算稳定了,经济条件也好了,却发现自己怀不上了。要个孩子,到处寻医问药,还要求助于辅助生殖技术,真的太“南”!

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  生娃,太早太晚都不好

  根据世界卫生组织(WHO)的分类,孕妇可以分三种:

  1.青少年妊娠10岁-19岁;

  2.适龄妊娠20岁-34岁;

  3.高龄妊娠≥35岁(≥42岁属绝对高龄,≥50岁属极高龄)。

  所以,从医学角度来说,最佳生育年龄是20-34岁。但并不是其他年龄就一定不能生育,只是出现问题的概率会高一点。

  生活中我们常常会听到这样的话:

  “某某40多岁,刚生了一个宝宝,好得很”

  “哪位女明星大龄生产了,小孩很健康。”

  而事实上35岁以上怀孕,就称为高龄妊娠,孕妈和宝宝冒的风险更大。

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  女性的年龄与生育力呈负相关关系

  首先,年龄是染色体和基因天然的破坏者。高龄会增加宝宝染色体异常、基因相关疾病发生的几率,还会增加先天性畸形的风险,而且孕妈年龄越大,这些风险就会越高。

  其次,高龄孕妇容易发生自然流产。

  欧洲的一项研究发现,<30岁自发性流产的风险为12%;>35岁为25%;>45岁风险为90%。而且,高龄产妇也较容易发生早产、死胎或新生儿出生体重过轻的情况。

  第三,与年轻女性相比,高龄孕妇更容易出现妊娠糖尿病、子痫、妊娠期高血压、前置胎盘、剖宫产等问题,严重的甚至会引起高龄孕产妇死亡。

  高龄产“夫”,也影响怀孕结果

  别看了上面的内容,就以为生育只是女人的事。

  说起男性的生育年龄,大多男士都会“信心满满”,一些男性四五十岁甚至六七十岁也会老来得子。

  但从优生的角度来看,男性也有最佳生育年龄。“怀得上”“保得住”和“生得好”这三个重要阶段都与男性的生育质量息息相关。

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  图表来源:全国男性精子质量调查白皮书

  男性虽然一生之中都在源源不断地制造精子,即使到了八九十岁,男性也能有一定数量和活力的精子,但质量会随着年龄的增加而逐渐下降,这样女性受孕的概率就会大打折扣。

  特别是在现代社会,环境污染、食品安全问题、工作生活压力大,以及生育年龄推迟,都会导致男性的精子数量和活力明显降低。

  有些男性朋友认为,太太怀上后自己就万事大吉了。

  非也!现代医学中越来越多的证据表明,胚胎的发育质量,与男性的精子质量关系非常密切。精子有一个非常重要的指标叫精子DNA碎片率。精子DNA也就是遗传物质破碎得特别严重时,胚胎停止发育、流产的发生率就会大大升高。

  一项流行病学调查研究发现,男性超过40岁,精子DNA碎片率高的风险就会明显增加。此外,能不能“保得住”还和男性的染色体、感染以及免疫状态等有着密切关系。

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  长期吸烟也会对精子质量产生不良影响

  以往还有观点认为,女性生育年龄大,“高龄”产妇会影响胎儿的健康和质量。

  然而最近有国际权威期刊指出,父亲年龄越大,新生儿早产风险越高,出生体重越低。男性年龄超过45岁,新生儿早产的风险增加14%,癫痫的发生率增加18%。

  男性生育年龄偏高不仅会导致怀孕概率降低,还会影响胚胎发育异常、后代健康风险等各方面,因此,男性备孕也要“趁早”。

  高龄备孕

  更要做好周全准备

  高龄女性备孕,要做齐全的孕前检查。

  包括重要脏器的功能评估,包括心脏、肝肾等。可以做心电图、心脏彩超、肝胆肾等B超,抽血查肝肾功能、血糖、血脂等。

  男方也应该进行检查,另外还要检查精液常规。

  常见的传染病指标,肝炎全套、HIV、梅毒、淋球菌、支原体、衣原体等,男女方建议都要查。

  日常生活以及饮食也需要做调整。最重要的是,最好提前3个月就开始补叶酸充。有贫血的人,还要补铁剂。多数人还需要适量补钙。

  戒掉不良生活习惯,比如抽烟喝酒、熬夜、久坐不运动等。保持规律的中等量运动,每周运动4-5天,每天半个小时以上,快走、跑步、游泳、打球、跳舞都合适。

  减少食用高热量食物,适当多吃蔬菜和水果,补充优质蛋白,比如鸡蛋、牛奶和海产品等。

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  高龄生育

  没有“后悔药”

  道理说了很多,可现实社会中,很多人为了学业、事业,拼到三十好几或者四十多才开始备孕。

  经济条件是好了,家庭环境也改善很多,但是身体素质已经不是20多岁那时候的样子了。精子的数量和质量会下降,卵子也是如此,卵巢功能也不再年轻,甚至子宫和输卵管出问题的概率也大大增加。

  不管哪个环节出了问题,都会拖慢怀孕的步伐。雪上加霜的是,由于年龄偏大,来自双方家庭的压力,更容易让人陷入急躁的境地。

  无形之力的推动,让很多不孕不育夫妻将试管婴儿视为“救命稻草”,但是试管婴儿成功率,与年龄也有着莫大的关联,试管婴儿也应该趁早做才能获得理想的效果。

  什么年龄适合做什么事情,这才是成功人生的应有之义。

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