SIMC医院科普孕期生气疲惫有宫缩会有危险吗?

时间:2021-09-13 10:32 来自: 生殖中心

  有不少孕妈反应当生气、疲惫的时候就会出现下腹发硬和发紧的情况,一段时间后又像泄气的皮球一样逐渐软下去了,是不是要生了?

  其实,这说的就是孕期的宫缩,一般在产前的一个月开始出现,部分孕妈妈在 28 周之后(已经生过宝宝的孕妈妈可能会更早)。

  宫缩分为假宫缩和真宫缩,生理性宫缩和病例性宫缩。

  假宫缩和真宫缩都属于生理性宫缩,是正常宫缩。

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  假宫缩

  假宫缩往往无明显的规律,无明显疼痛感,无统一的强度、持续时间和间隔时间。

  这种宫缩可能随时出现,但是适当休息或者改变体位等,能自己缓解。

  宫缩不会导致颈管的缩短和宫口的开放,有利于子宫下段的成熟和胎先露的下降和入盆,有助于后期的顺利分娩,所以也不需要特殊处理。

  真宫缩

  真正的宫缩往往收缩的强度明显强于假宫缩,刚开始可能只是轻微的下腹痛,后期疼痛会逐渐加剧,所以孕妈妈有明显的痛感。

  真宫缩往往伴有宫颈管的缩短、宫口的开大和胎先露的下降,所以在宝宝没有成熟前需要积极干预(宫缩抑制,促胎儿肺部成熟等),而成熟后也需要加强监测(防止宝宝缺氧等)。

  临产的时候宫缩持续的时间会越来越长,而间隔的时间会越来越短。等到宫口开全的最后冲刺阶段,可能间隔 1~2 分钟就会有一次,持续时间一分钟甚至更长。强度也会逐渐增加,宫缩抑制剂和镇静剂这个时候也不管用了,不能抑制宫缩。

  而病理性宫缩就比较糟糕了,这种宫缩在胎儿成熟之前就会引起宫颈管缩短和宫口开放,从而导致流产或者早产,多需要医疗干预。

  比较少见的病理性宫缩出现于临产后,比如强直性宫缩,它可以表现为子宫持续收缩,没有明显的放松,可能和产道阻塞和异常的胎位等相关,这种比较危险,存在子宫破裂和胎儿死亡的风险,需要医生及时处理,不过妈妈们不用太担心,这种情况在临床上发生的概率微乎其微,医生往往在其发生之前,就将相关高危因素解除掉了。

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  孕期生气、疲惫宫缩,有危险吗?

  怀孕期间,因为雌孕激素水平的升高,妈妈容易多愁善感,当然有的时候也会比较容易生气,这个时候有时也会诱发宫缩。

  这种宫缩一般不剧烈,持续的时间也不长,和生理性的假宫缩类似,一般不会导致严重的后果。

  但是如果频繁地宫缩,可能会导致宝宝缺氧,影响宝宝的生长发育,而且有部分孕妈妈会进展为真宫缩,增加流产或早产的风险。

  所以,虽然生气引起的宫缩大部分情况不会有严重后果,我们还是建议孕妈妈积极调节自己的情绪。

  当然,劳累,疲惫,失眠,剧烈的运动,便秘等时候也可能会诱发宫缩。

  建议调整一下自己的生活规律和节奏,保持充足的睡眠和休息,适量运动,这样才有利于宝宝的茁壮成长。

  如果长期便秘,平时的话可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果,猕猴桃,香蕉,红龙果等都有润肠通便的作用。

  最后,在非临产期出现宫缩,妈妈们先不要紧张,可以先通过休息(坐下或者躺下),改变体位(左侧卧位),吸氧,听舒缓的轻音乐,做点其他的事情转移注意力等方法看宫缩有无缓解,缓解的话就可以暂时先观察,如果宫缩持续不能缓解,那么必要时可以到医院里面来就诊。

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