上海国际医学中心强调在三伏天孕妇再热也最好少做这3件事!不然可能容易伤胎气!

时间:2021-09-09 10:58 来自: 生殖中心

  现如今已经进入了三伏天,我们都知道,三伏天是一年中最热的时节,今年的三伏天比往年还要长一些,每天高温烧烤模式,让很多人都直呼受不了,对于普通人来说都已经很难受了,更何况是孕妇,由于孕妇本身的体温就会高于普通人,再加上行动不便,天气炎热似乎更加让她们身体感觉不适,于是为了能够解暑,很多的孕妇会整天待在空调房里,喝一些冰饮等,用这样的方式来缓解炎热带来的不适。

  根据上海国际医学中心专家的建议,孕妇处于特殊时期,如果在生活中不注意就可能会伤了胎气,所以在三伏天,孕妇再热也最好少做这3件事,不然可能容易"伤胎气"。

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  第一件:不能吃太多冰的食物

  一般来说,人们在夏天都会喜欢吃一些冰的食物,或者喝冰饮料来解暑,但是这对于孕妇来说是不合适的,因为孕妇如果摄入了太多冰的食物,这样就会刺激子宫,对子宫的正常收缩造成影响,特别是那些孕晚期的孕妇,可能会让宝宝胎动更加频繁。另外,孕妇喝太多冰饮,也会刺激肠胃,从而出现腹泻腹痛等情况,这对宝宝的发育都是有影响的,因此,孕妇一定要克制自己。

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  第二件:长时间待在空调房里

  现在人们的生活条件都变好了,很多家庭都安装了空调,很多人夏天基本上就离不开空调,但是孕妇不能长时间待在空调房里,因为空调房间空气不流通,而且湿度低,这样就很容易导致细菌繁殖,对孕妇的健康会产生很大的影响,另外,如果孕妇的身体长时间处于低温的情况下,子宫也是很难承受的,这对肚中宝宝的发育也会有一定的影响,所以孕妇可以适当吹空调,但是需要经常开窗换气,还需要做好保暖的工作。

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  第三件:过分依赖驱蚊产品

  三伏天不仅天气炎热,而且蚊子也变得多了,很多孕妇为了防止被蚊虫叮咬,会在身上喷一些驱蚊液,据研究发现,大多数驱蚊液中都含有一种避蚊胺的化学成分,孕妇长时间使用,对自身和宝宝都是不利的。孕妇可以使用蚊帐,这样既安全又环保。

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  对于孕妇来说,想要舒适度过三伏天,就要从衣食住行这些方面去做好,孕妇可以穿一些透气排汗的衣服,最好是宽松纯棉质地,在饮食上要讲究合理饮食,营养均衡,切勿不要贪凉,最后,孕妇要保持适度运动,可以饭后散散步,这对自己和宝宝都是很有好处的。

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