SIMC医院提醒孕期坚持做到三忌三不两多!孕妈健康胎儿发育才好!

时间:2021-09-09 10:18 来自: 生殖中心

  怀孕后,为了让胎儿健康成长,准妈妈往往要改变平日的生活习惯。那么孕妇在日常生活中有没有什么禁忌呢?孕期坚持做到“三忌、三不、两多”,孕妈健康胎儿发育好!

640.webp (29).jpg

  三忌:

  禁忌一、怀孕前三个月和后三个月不能同房

  怀孕前三个月和最后三个月不建议同房,因为这两个时间段同房有可能会压迫到胎儿,如果在其他时间段同房也建议使用安全套,减少细菌的进入,避免感染。

  禁忌二、怀孕期间不要长时间玩电脑,手机

  手机和电脑有一定的辐射,长时间玩电脑和手机,会造成孕妇血液循环不畅通,也是不利于胎儿健康成长。

  禁忌三、怀孕前三个月不能泡热水澡

  怀孕了的前3个月是禁止泡热水澡的,也杜绝接触其他的高温环境,比如冬季使用电热毯等。因为高温环境可能造成胎儿无脑或脑神经缺陷。

640.webp (30).jpg

  三不:

  不吃螃蟹

  螃蟹性凉,有活血软坚的作用,所以准妈妈在怀孕期间最好不要吃螃蟹,因为食用螃蟹后对孕早期的准妈妈会造成出血、流产的危险。

  不吃甲鱼

  甲鱼也是蛋白质比较丰富的,常吃甲鱼具有活血化瘀的功效,容易引起流产,所以准妈妈最好不要吃,特别是在孕早期的时候。

  不吃腌制食品

  众所周知腌制类的食物所含含的亚硝酸盐过多,不仅对正常人的身体是有害的,更不说孕妇了,对孕妈的身体也是有害的。虽然腌制食品口感不错,但是对孕妈身体没好处,所以怀孕后就不要吃了。

8f2d8202001031053304027.jpg

  怀孕期间多吃这两种食物

  多吃樱桃

  樱桃中的铁的含量几乎是苹果的20倍。怀孕期间多吃樱桃,不仅可以可以增加食欲,还可以帮助调节肠胃功能。当然怀孕时多吃樱桃,生下来的宝宝会拥有一张健康红润且白皙的脸蛋。

  多吃提子

  提子中富含丰富的维生素、铁、钙等,被誉为“葡萄之王”“水果之王”,葡萄中的钙和铁可以增强胎儿的免疫力,让宝宝智商高,孕妇多吃提子还可以美容养颜

  以上就是“SIMC医院提醒孕期坚持做到三忌三不两多!孕妈健康胎儿发育才好!”的有关内容了,您如果还有其他寻求最专业的医疗帮助,可联系我们,直接与被称为“试管婴儿之母”的卢光琇教授上海团队进行沟通,全国免费官方热线:4006-031-796 / 17702122021(同微信)”。致力于为每一位准爸妈提供全方位的试管婴儿受孕服务!

  详情请访问  SIMC医院  http://www.100ivf.com